Curso monitor de pádel y salud

Curso Monitor de Pádel y Salud

En este Curso Monitor de Pádel y Salud vas a aprender todo lo relacionado con la nutrición deportiva, la preparación física y mental, la planificación de las clases de Pádel, el estudio del cuerpo humano, la alimentación, la prevención de las lesiones, los diferentes tipos de masajes, entre otras cosas.

Es por eso que gracias al Curso Monitor de Pádel y Salud, te especializarás en este sector, convirtiéndote en un profesional del área, para así conseguir tus metas profesionales, impulsar tu carrera personal y tener muchas oportunidades laborales.

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¿Qué tienes que saber del Pádel?

Es importante saber el origen de este deporte, y es que el Pádel se inventó en México (en la ciudad de Acapulco) en el año 1969. La idea surgió en la casa de Enrique Corcuera, que decidió agregar una pared y una red y así crear un deporte parecido al tenis pero con dimensiones más pequeñas y en un entorno más cerrado y con palas en vez de raquetas. 

El pádel se puede jugar de manera individual, sin embargo, es un deporte que se juega con parejas y sus reglas son prácticamente parecidas a las del tenis, pero con algunos detalles.

Mediante el Curso Monitor de Pádel y Salud aprenderás todo sobre ser Monitor de Pádel y la Salud Deportiva para convertirte en todo un profesional del área y así aumentar tus oportunidades laborales.

¿Cuáles son las lesiones más frecuentes que se pueden sufrir en el Pádel?

El pádel es un deporte que puede ser practicado por prácticamente cualquier persona, ya que no requiere de condiciones físicas muy altas, y es por eso que las lesiones aparecen muy frecuentemente, por el hecho de que no se toman las precauciones necesarias. Cabe destacar también que el pádel requiere que todas las extremidades de nuestros cuerpos tengan un papel importante. Estas son las lesiones más frecuentes:

• Lesiones de hombro: La más común es la tendinitis, y esta puede ser muy dolorosa y que no tenga una aparición temprana. Es necesario hacer tratamientos de fisioterapia y realizar rehabilitación para poder curar la lesión.

• Esguince de tobillo: La gravedad de esta lesión depende de si es a partir de una mala pisada o de realizar un giro muy brusco, siendo el segundo más peligroso. 10 días son los que se requieren para una recuperación apta e incluso a veces es necesario acudir a un fisioterapeuta para agilizar el proceso de recuperación.

• Lumbalgia: Tal y como indica el nombre de la lesión, se produce en las zonas de las lumbares, que están situadas debajo de la espalda. Suele aparecer por malas rotaciones, giros bruscos o por el suelo duro.

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