Curso monitor aikido

Curso Monitor Aikido

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¿Por qué es tan importante el Aikido?

Es una de las doctrinas que más relevancia tienen en el ámbito japonés. Por tanto, podemos definir el Aikido como un arte marcial japonés en el que se establece el combate para el enfrentamiento de adversarios, los cuales pueden disponer de armas o no. Se basa en la anexión de energías tanto físicas como mentales y que la persona concuerde con el mundo que le rodea para lograr el desarrollo íntegro.

Este arte sirve también como defensa personal si se desarrolla de forma óptima y en los momentos clave; no obstante, tiene un objetivo deportivo: se trata de la mejora fisiológica de los individuos.

Técnicas el Aikido

• Te waza. Este consiste en el movimiento de las manos.
• Ukemi waza. En este caso hablábamos de rodamientos y de caídas bajo el dinamismo. 
• Aiki taiso. Se basa en alineación del cuerpo para la lucha de articulaciones impulsada por respiración, movimientos, rotaciones, etc. 
• Tai sabaki. En este caso hablamos de provocar movimientos circulares para no recibir ningún golpe de la persona adversaria. 
• Shime waza. Es una técnica que consiste en estrangular al contrincante.
• Nage waza. Se basa en lanzar y generar desequilibrio. 

Podemos señalar que esta técnica deportiva ees muy completo, puesto que favorece enormemente a las personas a la hora de equilibrar las energías y derrotar al oponente, hay que incidir en los movimientos. 

Filosofía del Aikido

El Aikido es un arte muy completo, puesto que puede servir a la hora de defenderse en cao de que la persona tenga una agresión. Esta palabra la podemos agrupar en diferentes sílabas: AI, KI, DO. 

• Podemos señalar que la primera sílaba (AI), hace referencia a la anexión y síntesis de lograr relaciones en todas las cuestiones de la persona. 
• KI. Hace referencia a la energía, a la actitud para canalizar las fuerzas.
• DO. En este caso hablamos de transmitir el paso que se tiene que seguir, es decir, tener en cuenta las metas u objetivos personales que tiene una persona antes de empezar a realizar este deporte. 

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