Curso tratamientos estéticos de manos y pies

Curso Tratamientos Estéticos De Manos Y Pies Online

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¿Qué aprenderás sobre los cuidados de las manos y de los pies con Euroinnova?

Al igual que cuidamos nuestra piel, las manos y los pies también requieren de cuidados, no obstante, resultan ser los grandes olvidados. Las manos y los pies requieren de cuidados diariamente, no solo suponen un cuidado por estética y belleza, sino que también es un cuidado que implica bienestar y salud. 

¿Cómo cuido mis pies?

• Exfoliación. Es importante hacer empleo de exfoliantes al menos dos veces por semana. El exfoliante se aplica sobre el pie seco antes de lavarlo. Se hace un ligero masaje, sorbe el pie y se deja actuar un par de minutos. Después se enjuaga con el agua. No hace falta que emplees un exfoliante específico para pies, sino que el mismo que usas para el cuerpo puedes aplicarlo sobre tus pies. 
• Hidratación. Los pies deben ser hidratados todos los días. La falta de hidratación es uno de los grandes problemas a los que se enfrentan los expertos y profesionales de los pies. Si empleas una crema hidratante tras tu lavado de pies y haces un pequeño masaje, conseguirás que la crema penetre en los pies. Asimismo, puedes ir masajeando tus pies con tus pulgares haciendo movimientos en círculo. Cada masaje debe durar entre cinco y diez minutos (cada pie). 
• Cuidado de las uñas. Es importante mantener las uñas de los pies cortas y bien cuidadas. Cuando lavamos nuestros pies, es mucho más fácil cortarlas, puesto que están más blandas. Asimismo, y aconseja aplicar un aceite para las cutículas. 

¿Cómo cuidar mis manos?

• Empleo de jabones que respeten pH neutro en la piel. A la hora de lavar nuestras manos es importante contar con un jabón que no dañe nuestra piel. L a temperatura del agua se recomienda que sea templada y tibia, ya que al gua cliente favorece al resecado de las manos y, por tanto, a la deshidratación. El secado de las manos también es una de las claves, puesto que debe hacerse con cuidado y suavemente, hasta que acaben secas completamente. 
• Hidratación de manos. Un mínimo de dos veces por semana nuestras manos deben ser hidratadas. Debemos aplicar la crema realizando un pequeño masaje para que la crema penetre mejor en la piel. Asimismo, los dedos también deben ser hidratados. 
• Emplear protección para la exposición al sol. Es importante proteger las manos de los rayos solares, puesto que el sol ayuda al envejecimiento de la piel y a la aparición de manchas no deseadas. No solo en verano, sino que en invierno también. 
• Llevar a cabo la exfoliación de las manos al menos una vez por semana. Esto favorece a la eliminación y las células muertas que se acumulan en la parte más externa de nuestras manos y dan un aspecto rugoso a nuestras manos, así como un tacto bastante desagradable. 
• Cuidado de las uñas. El cuidado de las uñas es otro de los factores importantes, debemos mantenerlas hidratadas, así como las cutículas. 

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