Curso mf0355_2

Curso MF0355_2 Higiene e Hidratación Facial y Corporal

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¿Por qué es importante la hidratación de la piel?

Hay que señalar que la piel es uno de los órganos más grandes que tenemos en nuestro cuerpo, ya que nos protege de factores externos y, en consecuencia, es necesario cuidarlo y velar por la salud para que cumpla con sus funciones de forma óptima y por mucho tiempo. Por tanto, podemos decir que el bienestar de nuestra piel entre otros muchos cuidados depende de la hidratación. 

Con una buena alimentación, podemos ver que equilibran los niveles de agua en la piel. Esto consigue que su barrera esté fuerte y sea flexible. Como resultado, la piel puede estar protegida de agentes externos como es clima o la contaminación. La hidratación hace que la piel sea mucho más resistente. 

Asimismo, la nutrición ayuda a la prevención del resecado de la piel a causa del frío. Además, una piel hidratada previene la aparición de arrugas o e algunas marcas de signos de la edad. Unos de los causantes y desencadenantes del envejecimiento prematuro es la sequedad. 

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¿Cómo conseguir una buena hidratación facial?

Hay algunas cosas que podemos adherir a nuestra rutina para la mejora de la nutrición de la piel. No obstante, la estética ofrece una serie de tratamientos que ayudan a la hidratación de la piel y de nuestro rostro. 

Una de las medidas principales es beber agua suficiente, así como el mantenimiento de una buena alimentación, esto interfiere en la salud de nuestra piel. Otras de las cuestiones es el empleo de determinados cosméticos, el principal y más destacable es: la protección solar junto al empleo de cremas hidratantes y de sérums. Este tipo de elementos favorecen a los procesos de hidratación. 

Algunos de los tratamientos para la hidratación de la piel es el empleo de ácido hialurónico, colágeno, etc. Asimismo, en los centros de estética se aplican diversos tratamientos basados en la limpieza, en la tonificación y en la renovación de  algunas de las capas de la piel que ayudan a la absorción de los productos. 

Hay que tener en cuenta que algunas prácticas contribuyen a la sequedad e la piel, por ejemplo el consumo de tabaco, ya que este obstruye el oxígeno de estas células y, en consecuencia, se ve afectada la renovación de etas células. 

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