Master inteligencia emocional e intervención emociones

Master Inteligencia Emocional e Intervención Emociones

¿Estás interesado en el ámbito de la psicología, medicina o pedagogía? ¿Quieres especializarte en inteligencia emocional? ¿Quieres indagar en las emociones negativas y la gestión del estrés y la ansiedad y en la promoción y prevención de la salud? ¿No tienes disponibilidad para desplazarte de casa y necesitas realizar tu formación profesional de manera online? Entonces este Master Inteligencia Emocional e Intervención Emociones, impartido por Euroinnova International Online Education, está diseñado especialmente para ti.

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Podemos definir la inteligencia emocional como un conjunto de habilidades que nos permiten comprender nuestras propias emociones, en entender las de los demás y en saber como gestionar nuestros propios estados sentimentales. Estas habilidades son por ejemplo la empatía, la motivación de uno mismo y de los demás, el autocontrol, el entusiasmo y el manejo de emociones. Antiguamente, cuando se hablaba de inteligencia, solo se entendía como el coeficiente intelectual y la inteligencia matemática, pero en la actualidad triunfar en la vida no solo depende del coeficiente intelectual, debido a que la inteligencia emocional es un factor clave para poder alcanzar el éxito personal. La inteligencia emocional es fundamental en la vida diaria, ya que es básica para establecer relaciones de todo tipo, ya sea de pareja, de amistad, laborales o sociales.

¿Qué factores se tienen en cuenta en la inteligencia emocional?

• Autoconciencia emocional: Para poder lograr ser empáticos con otras personas y comportarnos bien con ellas, es importante conocerse a uno mismo. Para ello es muy importante tener autoconciencia emocional y saber identificar los sentimientos de cada uno o los estados anímicos dependiendo del momento o de la situación que se produzca, para saber como reaccionamos y poder corregir errores si no es la manera adecuada. Es muy importante identificar qué nos pasa para poder tener autocontrol. 
• Manejo de las emociones: El manejo de las emociones se define como la capacidad que tenemos los seres humanos para poder gestionar comportamientos que responden a impulsos emocionales, para poder adaptarnos a las dinámicas sociales de manera adecuada. En situaciones de estrés o de enfado es muy fácil que se pierda ese control o manejo de las emociones, pero una persona con inteligencia emocional, sabe como reducir esos sentimientos, o por lo menos evitar que se noten, y expresar sus sentimientos de manera adecuada para que un problema no se convierta en un conflicto que no llegue a ninguna conclusión, por haber sido impulsivo ante esa situación.
• Automotivación: Las emociones van a guiar y condicionar nuestros comportamientos, y es por ello que la automotivación es algo crucial para poder saber enfocar las emociones hacia las metas y los objetivos marcados previamente por cada uno. Una persona motivada tendrá más positividad antes las diferentes adversidades que se le pueden cruzar por el camino, tomándose la vida y los comportamientos de otras personas con más filosofía y sin hundirse antes errores o equivocaciones. Es la clave del éxito para nunca rendirse y realizar las cosas de una mejor manera.
• Empatía: la empatía se define como la capacidad que tiene el ser humano para ponerse en el lugar de otro y poder comprender que siente en diferentes momentos. 
• Habilidades sociales: Esto es uno de los aspectos más importantes a la hora de tener inteligencia emocional, ya que sin habilidades sociales no se va a ninguna parte. Gracias a las habilidades sociales, las personas entienden el entorno en el que se encuentran en cada momento, la relación que tiene con las personas de ese entorno, o las normas que hay que cumplir dependiendo del sitio donde se encuentre. Entonces, además de tener inteligencia emocional tanto con nosotros mismo como con los demás, tener habilidades sociales es igual de importante para lograr un buen ambiente en todo tipo de entornos y con todo tipo de personas.

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