Master coaching nutricional y nutrición deportiva

Master Coaching Nutricional y Nutrición Deportiva

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El Coaching es un método en la que una persona o consejero ayuda a una persona a lograr una serie de objetivos o de metas. El coach o el consejero se encarga de emplear y llevar a cabo técnicas y conocimientos para la motivación, la concienciación para que la persona se sienta ayudada, apoyada, empoderada y que le motiven a la hora de lograr su cambio.

El coaching nutricional también está dentro del coaching de salud. La diferencia entre los dos se encuentra en que el coaching de salud aplica técnicas y hábitos para combatir afecciones crónicas, mientras que el coaching nutricional radica en al cambio de hábitos para lograr una alimentación más saludable.

Si quieres aprender más sobre el coaching nutricional y la nutrición deportiva, el Master en Coaching Nutricional y Nutrición Deportiva que te ofrece Euroinnova te dará las herramientas clave para ello. Gracias a su metodología completamente online podrás cursar el Master Coaching Nutricional y Nutrición Deportiva desde la comodidad de tu casa, sin horarios y a tu ritmo. 

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La Nutrición deportiva podemos definirla como una de las bifurcaciones de la nutrición que se centra en las personas que desempeñan una actividad deportiva, en la cual se gestiona, se guía y se instruye al deportista sobre cuestiones de alimentación y cuándo, cómo y por qué ingerirlos. La nutrición deportiva tienen en cuenta parámetros de alimentación basados en el equilibrio, de forma que el deportista pueda hacer frente a la actividad deportiva y aumentar sus capacidades de recuperación. 

Un buen entrenamiento con la compañía de una buena alimentación logra mayor carga y mayor energía a la hora de hacer frente a las cargas de trabajo y a la duración del entreno, de la misma forma, se requieren tiempos de descanso. Gracias a una correcta nutrición podemos mantener un estado saludable.

La mayoría de deportes requieren de una correcta alimentación, destacando su importancia en deportes que conllevan más de dos horas de duración y de enorme intensidad. La estrategia de alimentación será una de las cuestiones más relevantes para reclutar energía para la realización de ese deporte. 

Para la elaboración de una dieta equilibrada se tienen que tener en cuenta una serie de cuestiones como el género, la edad, el estilo de vida, etc. Tenemos que tener en cuenta que los nutrientes que implantamos en la dieta sean saludables y que se incluyan los diferentes grupos de alimentos.

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La metodología que ofrecemos desde Euroinnova está basado en la formación a distancia, por lo que puedes formarte desde cualquier parte del mundo. Da igual que residas en Cádiz, Granada, Madrid, Barcelona, Pontevedra, Santiago de Chile o Perú. Gracias a que Euroinnova cuenta con su plataforma propia, tendrás todas las actividades formativas para el impulso y el progreso de tu formación. Asimismo, contarás con tu tutor personalizado para la resolución de tus preguntas o dudas en un plazo de 24 a 48h.

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