Curso guía de entrenamiento de fútbol

Curso Guía de Entrenamiento de Fútbol

El fútbol es posiblemente el deporte más popular y practicado del mundo, destaca porque realmente para practicarlo sólo es necesaria una pelota, el resto de elementos se pueden improvisar. ¿Quién no ha jugado en la calle usando piedras, cocheras, mochilas, como porterías? El fútbol nació en Reino Unido de la mano del Rugby en el siglo XIX. Disputas por las diferentes reglas hicieron que se separaran ambos deportes, siendo el balompié el más mediático a nivel mundial. Rápidamente, su popularidad se expandió por el continente Europeo para dar el salto a Latinoamérica y de ahí, al resto del globo.

Desde comienzos del siglo XX, el fútbol se ha convertido en un deporte de masas, capaz de llenar estadios y de mantener a millones de espectadores pendientes de un partido a través de la pantalla de televisión. Ocupa cientos de horas de tertulias radiofónicas, televisivas y con multitud de prensa especializada que llena páginas y páginas de diarios tanto físicos como digitales.

Los/las futbolistas profesionales son auténticas estrellas mediáticas, a los que muchas niñas y niños amantes del fútbol desean imitar, ¿quién no conoce a Messi, Alexia Putellas, Mbappé, Aitana Bonmati, Megan Rapinoe, Maradona, Jenni Hermoso, Ronaldinho, etc.?, y no solo eso, hoy en día una de las figuras más importantes e influyentes dentro del fútbol es la del entrenador/a algunos con una gran fama como Pep Guardiola, Jurgen Klopp, Diego Martínez o los difuntos Luis Aragonés o Johan Cruyff.

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¿Quiénes forman parte del fútbol?

El fútbol es aquel deporte o juego que se practica entre dos equipos diferentes, donde cada uno de ellos dispone de once jugadores en el campo de juego. El objetivo principal del fútbol es hacer entrar en la portería del equipo contrario un balón, el cual no puede ser tocado ni por las manos ni los brazos de los jugadores. Esta regla la puede incumplir solamente el portero, el cual dentro de su área de portería podrá tocar el balón con las manos y los brazos.

En el fútbol existen distintas posiciones para los jugadores, las cuales son:

• Portero: Este jugador es el encargado de estar en el área de portería y más concretamente en la portería. Su función principal es evitar que el balón entre en la portería.
• Defensa: Este jugador es el único que se ubica delante de la línea del portero. Su objetivo principal es defender los ataques del equipo contrario.
• Centrocampista: Este jugador es aquel que va a jugar en el mediocampo en el campo de fútbol. Las funciones que tiene son recuperar los balones, crear las jugadas y explotar el juego ofensivo.
• Delantero: Este jugador se encuentra en posición de ataque hacia el equipo contrario. Su posición es la más cercana a la portería del equipo rival y su objetivo principal es la de marcar tantos goles como sea posible introduciendo el balón en la portería contraria.

El entrenamiento en el fútbol

Vital, desde que se empieza a practicar en las categorías inferiores, el entrenamiento de fútbol destaca por su especificidad, pues en él no sólo influyen las condiciones físicas, sino que cobran gran importancia las habilidades técnicas y tácticas de los/las jugadores/as. La figura del entrenador/a es clave en el devenir de un equipo, pues especialmente en categorías inferiores o fútbol no profesional, el/la entrenador/a suele ocuparse de todas las facetas del juego, es decir, de la preparación física, así como de entrenar las jugadas ensayadas, las distintas disposiciones de los/as jugadores/as dentro del terreno de juego, de los modos de defensa y ataque, de la motivación de todas las partes que forman el equipo, etc. 

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