Curso terapias contextuales

Curso Terapias Contextuales

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¿En qué consiste la terapia contextual? 

Podemos definir como terapia contextual aquella que radica e investiga en el conocimiento del origen de las emociones, los comportamientos o en los pensamientos de los pacientes, profundizando gracias a la incorporación de una situación, pero, asimismo, al estudio de cómo las conductas cambian los comportamientos. 

Dentro de la terapia contextual se busca un enfoque con implicaciones sociales que se basa en las relaciones de las relaciones y la interacción de estas. El objetivo o meta principal de este tipo de terapia se basa en conciliar parámetros emocionales de una persona y, en consecuencia, mejorar las relaciones con el resto de personas. 

Este tipo de terapias otorgan una gran importancia a la hora de habla y los valores y habilidades que posee. Es decir, cómo se habla el paciente y como habla a los demás. 

¿Qué tipos de terapia contextual existen?

• Mindfulness. Es una de las terapias que se incluyen en este tipo de modelo terapéutico. Gracias a este tratamiento podemos experimentar lo que sucede a nuestro alrededor. Debemos aceptar que tanto las situaciones complejas como positivas tienen que estar ahí y que forman parte de nuestro paso. Trata de centrarse en la vivencia del presente. Asimismo, supone un control de nuestra vida y saber gestionar las diversas situaciones que pasan por nosotros a lo largo de la vida. 
• TDC. Se basa en la Terapia Dialéctico Conductual, este tipo de terapia anexiona diversos factores cognitivos y de conducta para un equilibrio emocional con algunos términos con aceptación y toma de conciencia. Este tipo de tratamiento da validez a todos los sentimientos por los que pasa una persona. Además, el terapeuta otorga una serie de alternativas de conductas que llevarán al paciente a un estado sentimental mucho más beneficioso y a un estado de calma. 
• ACT. Hace referencia a la terapia de aceptación y compromiso, se basa en una intervención que hace uso de la aceptación, la atención a la sensaciones y pensamientos anexionadas a llevar a cabo actividades coherentes relacionadas con los calores personales. Se basa en eliminar aquellos pensamientos y sensaciones que perturban en la salud mental del paciente, haciendo empleo de ejercicios que permitan al usuario conectar con pensamientos y comprometerse a realizar los cambios pertinentes para una salud mental. 
• PAF. Psicoterapia Analítico Funcional, este tratamiento emplea todo lo que realiza el paciente hace y dice durante su cita terapéutica. Estas conductas incluyen los pensamientos, los sentimientos, etc. El terapeuta emplea diferentes estrategias para tartar el tema, otorgando, por ejemplo: Refuerzo positivos, detectar y analizar los aspectos de conducta y de comportamiento del paciente para que sirvan como reforzadores. Por último, el terapeuta tiene que desarrollar las habilidades y examen funcional de los comportamientos con los agentes externos. 

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