Curso técnicas terapéuticas intervención psicológica

Curso Técnicas Terapéuticas Intervención Psicológica

¿Quieres formarte para ser todo un profesional de la intervención psicológica? ¿Quieres adquirir los conocimientos y habilidades necesarias para desarrollar las actividades que se llevan a cabo en terapias para ayudar al paciente? ¿Quieres formarte por el simple hecho de que es un tema que te interesa?

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Si quieres seguir informándote sobre la materia, te invitamos a que eches un vistazo al blog y continúes leyendo en la entrada de nuestro blog, sobre la intervención psicológica

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Más sobre las técnicas terapéuticas en la intervención psicológica:

Las técnicas terapéuticas hacen referencia a aquellas técnicas o prácticas que se llevan a cabo y que se realizan en terapia con el objetivo de ayudar al paciente a superar sus problemas. 

Por otro lado, destacar que cada vez es mayor la aceptación de asistir a terapia, saber gestionar las emociones, controlar los malos pensamientos, aprender a resolver problemas, poder vivir tranquilos sin necesidad de comerse la cabeza, poder acabar con depresiones o ansiedades, saber vivir tranquilos es muy importante porque la mente es capaz de hacer que se pierda incluso salud por causa de los malos pensamientos.

Cuando se asiste a terapia se aprende una serie de ejercicios prácticos que sirven para controlar los problemas que al paciente tienen intranquilo.

Son muchas las ventajas de asistir a terapia, entre ellas podemos destacar las siguientes:

• Reduce el sufrimiento mental.
• Aumenta la calma en momentos depresivos o de ansiedad. 
• Ayuda a gestionar y superar cualquier tipo de trastorno.
• Mejora la calidad de vida.
• Nos hace ver las situaciones desde otro punto de vista.
• Nos ayuda a mejorar los comportamientos dañinos.
• Aumenta la autoestima.
• Vivir en armonía.
• Empoderamiento.

La importancia de asistir a terapia va aún más allá de lo que se piensa, siendo capaz de aportar felicidad a una persona que no tiene motivaciones en su día a día, hay momentos y etapas en la vida donde la persona se puede sentir más desmotivada, un poco más infeliz, sin ganas de hacer nada por eso las técnicas terapéuticas son tan importantes de realizarlas en dicha terapia si no de nada serviría asistir.

El primer paso para poder superar problemas está en tener una buena comunicación, a veces sufrimos más por lo que suponemos que por lo que realmente pasa, y hay momentos en los que la mente nos juega malas pasadas teniendo pensamientos negativos, de ahí la importancia asistir a terapia y saber controlar dichas emociones. 

El que se vaya a terapia no quiere decir que una persona esté loca, sino que se trata de una persona responsable, que quiere saber gestionar las emociones que siente en cada momento, que quiere tener relaciones sanas, tanto familiares como de amistad, que quiere ser capaz de mostrar lo que siente en cada situación sin necesidad de atravesar una discusión sino a través de una buena y respetuosa conversación. 

¿Qué es una crisis psicológica?

Con este concepto hacemos referencia a un estado que se caracteriza por impedir que la persona que lo sufre enfoque la situación de forma racional, cayendo además en la tristeza, desesperanza o pánico. De esta forma, cuando una persona experimenta una crisis psicológica, no podrá encontrar los medios necesarios para afrontar una determinada situación. Podemos decir, además, que no se trata tanto de un evento en sí, sino de la forma en la que las personas reaccionamos a determinados eventos que identifican como negativos.

Tipos de crisis emocionales

Como aprenderás en nuestro Curso de Psicología Intervención en Crisis, este tipo de crisis no se dan solo de forma repentina e inesperada como a menudo solemos pensar, sino que pueden darse de diversas formas y motivos. Algunos de los tipos de crisis que podemos encontrar son:

• Crisis existenciales. Se trata de aquellas crisis que tienen que ver con factores como el propósito de la vida, hacia dónde nos dirigimos, y demás cuestiones relacionadas con la espiritualidad. Suelen darse sobre todo en la mediana edad.
• Crisis en el desarrollo. Se dan como consecuencia del proceso de crecimiento y pueden ocurrir a lo largo de diversos periodos de la vida. 
• Crisis situacionales. Este tipo de crisis son las más inesperadas, e incluyen accidentes de todo tipo, así como desastres naturales. 

¿Cómo actuar durante una crisis?

A lo largo de nuestro Curso de Psicología Intervención en Crisis descubrirás que a la hora de afrontar una crisis hay que recordar lo siguiente par asegurar el bienestar psicológico y físico:

• Busca ayuda. Es conveniente tener a alguien con quien puedas contar, como un amigo o un familiar, que pueda ofrecerte su apoyo durante un momento de crisis. No obstante, en ocasiones esto no será suficiente, y en caso de necesitarlo es importante buscar ayuda profesional.
• Prioriza tu tiempo. Se debe recordar aquello que es verdaderamente importante para nosotros. Ya sea que se trate de una crisis generalizada o en un determinado momento de pánico, concéntrate en aquello que te ayude a salir de la situación y sobrepasar cada día.
• Cuida de tu salud mental. Para esto es muy importante escuchar a nuestro cuerpo y buscar formar de disminuir el estrés. De igual forma, cuidar nuestra salud física puede tener consecuencias muy positivas en la salud mental.

¿Te gustaría seguir formándote en esta materia? Te ofrecemos un amplio catálogo, del cual te recomendamos cursos como El Curso de Tendencias de Intervención Psicopedagógica

¿Por qué realizar el Curso Técnicas Terapéuticas Intervención Psicológica?

Si eres una persona a la que le interesa el ámbito de la psicología, especialmente el ámbito que abarca el tema de las técnicas terapéuticas, o quieres especializarte por el simple hecho de que es un tema que te llama la atención, o si ya eres una persona que se dedica a dicho ámbito y quieres aumentar tus conocimientos para llevarlos a cabo en el mundo laboral, el Curso Técnicas Terapéuticas Intervención Psicológica es el adecuado para ti. 

Este curso te aportará los conocimientos y las habilidades necesarias para poder llevar a cabo las técnicas utilizadas en terapia. 

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