Curso especialista en salud mental en desastres

Curso Especialista en Salud Mental en Desastres

¿Piensas que la salud mental es un factor muy importante para el día a día de una persona? ¿Quieres saber cómo ayudar a personas que no poseen una buena salud metal? ¿Crees que los desastres son muy perjudiciales para la mente? En ese caso, si quieres saber como manejar situaciones generadas por desastres y otras causas, Euroinnova te ofrece este Curso de Especialista en Salud Mental en Desastres para que puedas conseguir todo lo que te propongas.

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Importancia de la Salud Mental

La salud mental es un término que engloba nuestro bienestar social, emocional y psicológico; tiene un impacto en nuestra forma de pensar, sentir y actuar, hasta en cómo nos relacionamos con los demás. Es por ello que según cómo nos encontremos mentalmente respondemos de una forma u otra. Al igual que la mayoría de la gente cuida su estado físico, también se debería cuidar y mejorar en todo lo posible nuestra salud mental; y aunque no sea una creencia popular, la salud física y mental son dos conceptos que van de la mano. Si hay un buen estado físico, por lo general suele haber un mejor estado mental y viceversa.

En nuestro día a día, la salud mental nos afecta en muchos aspectos. Afectan a las actividades que realizamos diariamente, ya que dependiendo de nuestro estado de ánimo tenemos más o menos energía para realizar las tareas, y también afectan a la hora de entablar conversaciones, ser productivos en el trabajo, nuestro horario de sueño, etc.

La sociedad ve como un tema tabú la salud mental porque siempre se asocia a trastornos mentales, pero es mucho más que eso. Son muchas situaciones complejas que con un poco de ayuda y autocuidados se pueden solventar con facilidad, sin necesidad de generar problemas de mayor calibre.

¿Cómo afectan los desastres a la salud mental?

Es frecuente que, como consecuencia de haber vivido algún desastre o catástrofe, se creen situaciones en las que no sabemos gestionar el estrés o trauma que ha sido generado por dicha catástrofe, causando así una serie de consecuencias que pueden ser revertidas. Estas pueden ser causadas por no entender la situación vivida, no saber controlar las emociones que le han causado o por no tener experiencia o conocimientos de cómo sobrellevar estado de estrés o trauma.

Los desastres como incendios, inundaciones o terremotos no solo generan estructurales o de sociedad, también generan miedos y traumas a la población. Afectan al comportamiento de las personas, especialmente a los grupos más vulnerables (niños, adolescentes, personas otros trastornos, etc.). Es por ello que debe ser una prioridad identificar estos casos y tratarlos de manera temprana, ayudando a superar las consecuencias que ha generado esa situación y apoyarlas a lo largo de todo el tratamiento hasta su recuperación. Es posible que tras vivir una situación de este tipo no se presente ningún síntoma traumático, pero estos van apareciendo con el paso del tiempo y ahí es cuando se tiene que actuar.

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