Curso online especialista literatura psicología

Curso Online Especialista Literatura Psicología

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Relación entre la literatura y el psicoanálisis

La literatura y el psicoanálisis son una forma de reflexión que aunque aparentemente sean muy diferentes, ambas reflexionan sobre la misma cosa, el humano y su condición. Además, ambas se expresan mediante las palabras y buscan la forma de transmitir el mensaje a través de estas. Tanto la literatura como el psicoanálisis trabajan sobre un relato que va de lo general a lo más particular del caso de cada persona. La gran diferencia es que en la literatura los relatos son ficticios y en el psicoanálisis son relatos clínicos. Por lo tanto, podemos observar que a pesar de que la literatura se basa en el arte y el psicoanálisis en la ciencia, tienen bastantes cosas en común. Y estos mundos se han visto unificados en la literatura psicológica.

¿Qué es la literatura psicológica?

Actualmente, la literatura psicológica está siendo muy demandada por los lectores para obtener conocimientos sobre temas básicos de la vida humana.

La literatura psicológica es la que nos enseña a través de palabras y de un relato la parte científica de la psicología. Esta puede ser a través de diversos tipos, como por ejemplo una novela en la que un protagonista describe sus pensamientos, problemas, actitudes, comportamientos, etc. O a través de libros que nos enseñen a manejar nuestras emociones y que nos ayuden a comprender ciertas situaciones en nuestra vida real.

Existen diversas razones por las cuales es bueno leer obras literarias psicológicas:

• Potencia el aprendizaje: con este género literario el lector puede aprender sobre temas psicológicos diversos como: psicología emocional, social, clínica, etc.
• Atrae al lector: la atracción en este género es mayor que la de hojear las páginas simplemente, la motivación reside en que tras leer y poner el esfuerzo y el tiempo conseguiremos entender cosas que antes no podíamos. Esta es la magia de la necesidad del ser humano por entenderse a sí mismo y el mundo en el que vive
• Puede mejorar la calidad de vida: estas obras están escritas por psicólogos profesionales que quieren transmitir sus conocimientos a otras personas a través de sus relatos o al menos en su mayoría. Así que estos libros escritos bajo una persona con experiencia en la psicología tratan de ayudar al lector a que comprenda que puede cambiar su manera de pensar y mejorar en su vida, sus relaciones, su mentalidad, sus actitudes y otros aspectos
• Desarrollo de la inteligencia emocional: permite mejorar el manejo de las emociones. Muchas de estas obras explican como mejorar esta a través de 5 puntos básicos, que son: Encontrar las emociones y sentimientos personales, Reconocer estas emociones, Aprender a manejarlos, Conseguir motivación propia, Gestionar con todo lo anterior las relaciones con los demás, pero podemos observar que el primer paso antes de hacerlo con otros es conocerse a uno mismo.
• Aumenta la capacidad de comprensión y empatía: este tipo de obras nos otorga herramientas para entender y mejorar de forma sencilla ciertos comportamientos o pensamientos tanto en nosotros como en otras personas. Asimismo, nos enseña que detrás de cada acción hay una causa que lo motiva, lo cual es un punto básico de la psicología

Por lo tanto, podemos observar que la literatura psicológica es una herramienta increíble que nos puede ayudar a mejorar en muchos aspectos de la vida si se aplican los conocimientos.

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