Curso de intervención psicosocial

 Curso de Intervención Psicosocial

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La mediación intercultural

En las últimas décadas, el ámbito de la mediación social ha adquirido la cualidad de ser la opción más viable a la hora de solucionar los diversos problemas que puedan darse por el choque de diferentes culturas. Se puede decir que este tipo de mediación es una estrategia que sirve para prevenir estos desencuentros, pues pone a nuestra disposición varias formas y lugares de encuentro en los que se puede discutir cada punto de vista hasta llegar a una solución que agrade a todos. De esta forma, podemos afirmar que es una gran herramienta a la hora de conseguir que los conflictos culturales se resuelven de forma satisfactoria. Los objetivos de esta práctica son:

• Promover la comunicación entre personas de diferentes grupos culturales.
• Desarrollar las competencias sociales entre los diferentes miembros de la población, de forma que se puedan tratar los conflictos de una manera calmada y constructiva, que sea respetuosa con todas las partes.
• Facilitar la convivencia democrática desde una perspectiva respetuosa y de comprensión de las distintas culturas que se pueden encontrar en una sociedad tan diversa.

La desadaptación social

Con este término nos referimos a los problemas que puede encontrar una persona o grupo a la hora de adaptarse a un proceso de crecimiento balanceado. Este proceso facilitará que los miembros de dicho grupo pueden desarrollarse como personas sin que experimenten ningún tipo de perturbación. Se pretenderá que los individuos se encuentren en un buen estado tanto emocional como psicológico. Para evitar que haya problemas entre grupos y que las personas no puedan desarrollarse como deberían, podremos seguir una serie de consejos:

Modifica tu mentalidad, para ello:

• Sé consciente de que no estás solo.
• Pregúntate de donde vienen esos sentimientos de incomodidad.
• Esfuérzate por superar la timidez.
• Deja de preocuparte por lo que piensen los demás de ti.
• Detecta si tienes ansiedad social.
• Acepta tus sentimientos. 

Usa técnicas de relajación:

• Habla contigo mismo.
• Aprende a relajarte.
• Toma todo menos en serio.
• Concéntrate en lo positivo.
• Aumenta tu seguridad.
• Sé amable contigo mismo.

Mejora tus habilidades sociales:

• Aprende a escuchar.
• Usa lenguaje corporal prosocial.
• Habla de temas triviales.
• Sé amigable.
• Haz elogios sinceros. 
• Detecta que debes evitar.

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