Curso nutrición de la tercera edad

Curso Nutrición de la Tercera Edad

En la actualidad ha aumentado de manera notable el interés por la nutrición, la dietética y los hábitos saludables. Las personas de la tercera edad tienen unas demandas nutricionales específicas, las demandas de su cuerpo son distintas al resto de personas, ya que necesitan potenciar ciertos nutrientes y vitaminas para mantener su salud. Es por ello que Euroinnova International Online Education pone a tu disposición la oferta formativa del Curso Nutrición de la Tercera Edad. 

Ahora podrás aprender acerca de la alimentación y cómo esta tiene una relación directa con la prevención de enfermedades y patologías como la diabetes, la obesidad o las enfermedades cardiovasculares, logrando una reducción del riesgo de aparición de estas en la tercera edad gracias a una mejora en la alimentación. Todo ello gracias al Curso Nutrición de la Tercera Edad. 

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La importancia de la nutrición en la tercera edad

Cada vez son más las personas que llegan a esta edad, y este número aumentará a lo largo de los años, es por ello que tener una especialización en la nutrición para personas que se encuentran en este rango de edad es clave para tu crecimiento como profesional. Una buena alimentación, junto a una asistencia sanitaria correcta, puede suponer un aumento en la calidad y edad de las personas, logrando tener una mayor movilidad y autonomía. 

Dependiendo de la edad podemos encontrar subgrupos que tendrán unas necesidades algo distintas entre ellos, estos son los ancianos jóvenes que están entre los 65 y 74 años, los mayores que están entre 75 y 80 años y los ancianos viejos que superarán los 80 años. 

¿Qué habilidades vas a aprender sobre las necesidades energéticas de estas personas realizando el siguiente curso?

Los ancianos, a diferencia de las personas con edades más reducidas, tienen unas necesidades energéticas mucho menores, las calorías que necesitan van disminuyendo a lo largo de los años, dependiendo del peso y otros factores puede variar, de manera generalizada para un hombre con unos 70 kilos necesitará alrededor de 2300 kcal. 

Conoce los cambios que sufren estas personas en la nutrición comprando el Curso Nutrición de la Tercera Edad

Cuando se llega a una edad avanzada se comienzan a observar una serie de cambios que son clave tanto para el físico y la salud de la persona como para su nutrición, los principales cambios que se observan son los siguientes:

• Fisiológicos, se produce un desgaste del organismo a lo largo de estos años que se ve incrementado de manera exponencial al aumentar la edad en esta etapa. Estos cambios suelen tener una afección directa en la nutrición. 
• Composición corporal, se produce una pérdida de la masa corporal al disminuir el esfuerzo físico y la capacidad de movimiento, aumentando de esta manera porcentaje graso si no se realiza una adaptación en la alimentación. 
• Metabólico, estas personas también tienen cambios muy importantes en su metabolismo, este comienza a ralentizarse, es decir, pueden tener problemas relacionados con la glucosa al disminuir su tolerancia. 
• Sistema digestivo, es otra de las zonas que tienen varios cambios, la capacidad que tienen las glándulas de este sistema para desarrollar la secreción encargada de realizar el proceso de digestión se ven ralentizadas, proporcionando menos cantidad y entorpeciendo este proceso. Normalmente, suele tener consecuencias de estreñimiento en las personas ancianas.
• Psicosocial, estos factores también tienen una incidencia directa en la nutrición, la depresión derivada por la pérdida de socialización puede ocasionar un desajuste alimentario que afectará de manera directa a la salud de la persona, agravándose con el estado en el que se encuentra. Esto se produce en aquellos mayores que viven solos o que van perdiendo a sus relaciones cercanas o su pareja. 

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Conoce las necesidades de nutrición de estas personas gracias a Euroinnova International Online Education y el Curso Nutrición de la Tercera Edad, gracias a este podrás compaginar tu formación con otras actividades de tu día a día con la metodología 100% online. 

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