Curso rehabilitación de suelo pélvico online

Curso Rehabilitación Suelo Pélvico Online

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¿Qué vas a aprender en este Curso Rehabilitación Suelo Pélvico Online?

Podemos definir el suelo pélvico como el conjunto de músculos y ligamentos que rodean el abdomen por la parte inferior. Es el encargado de sostener los órganos pélvicos, como la vejiga, la uretra, el útero, la vagina y el recto, para poder asegurar su correcto funcionamiento. El suelo pélvico es dinámico, ya que se adapta a nuestros movimientos. Si el suelo pélvico se debilita, pueden surgir problemas que afectan al funcionamiento de los órganos.

Se puede detectar que el suelo pélvico está debilitado si presentamos síntomas como incontinencia urinaria o fecal, molestias, dolor o también un prolapso de alguno de los órganos pélvicos. Esto puede ser causado por un parto natural, estreñimiento, deportes de impacto, obesidad, enfermedades crónicas o tabaquismo y alguna cirugía ginecológica. 

¿Por qué es importante fortalecer el suelo pélvico?

Mantener el suelo pélvico en buenas condiciones y fuerte es muy importante para nuestra salud, puesto que:

• Función de continencia: Los órganos como la vejiga y el recto, dependiendo de lo llenos o vacíos que estén, ya sea por orina, heces o gases, cambian su tamaño. Es por esto que el suelo pélvico es de gran importancia para poder cerrar los esfínteres en el proceso de llenado, y la apertura en el proceso de vaciado, para que no se produzcan pérdidas incómodas.
• Soporte de los órganos pélvicos: En él reposan la vejiga, el útero y el recto. Si el suelo pélvico se debilita, estos órganos cambiarán su posición y ya no están correctamente colocados y tenderán a descender. Esto nos causará distintas consecuencias y su función se verá alterada.
• Función sexual: Mantener el suelo pélvico fuerte hará que podamos disfrutar más intensamente de nuestras relaciones sexuales, debido a la contracción explosiva de nuestro suelo pélvico.
• Función reproductiva: El suelo pélvico es la última barrera que deberá cruzar la cabeza del bebé en el momento del parto y por ello es importante que todo esté en correcto funcionamiento.

Para poder rehabilitar el suelo pélvico y volver a ponerlo fuerte existe la fisioterapia pelviperineal o también llamada la fisioterapia del suelo pélvico, la cual es una disciplina que permite evaluar y tratar las patologías o problemas relacionados con el mismo, en situaciones como la mujer en el postparto y la menopausia, o en el caso del hombre, en cirugías de próstata. Aunque una vez debilitado se pueda tratar, lo más importante es conocer y cuidar la musculatura de nuestro suelo pélvico y realizar ejercicios o buenos hábitos que lo mantengan fuerte y en correctas condiciones,

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