Curso oxígeno y radicales libres

Curso oxígeno y radicales libres

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Los radicales libres son unas moléculas de oxígeno que se producen en nuestro organismo debido a las reacciones bioquímicas que se producen en las células para asegurar su supervivencia, ya que llevan a cabo diferentes funciones vitales como puede ser la respiración celular. No obstante, pueden ser perjudiciales para la salud, porque afectan de manera negativa a las membranas celulares, las proteínas y el ADN, lo que haría que acelere considerablemente el envejecimiento de las células de la piel. Ante esta situación existen los antioxidantes, que se encargan de proteger a las células de la pérdida de funciones fisiológicas a causa de los radicales libres y ralentizar su efecto.

Aunque sabemos que estas moléculas son una consecuencia de diferentes procesos naturales que se producen en las células de nuestro cuerpo, existen una serie de factores externos que fomentan la producción de radicales libres  de manera rápida y, por consecuencia, el envejecimiento de nuestra piel.

• El sol. La exposición continuada a rayos UVA y en cierto modo a rayos visibles causan cierto estrés oxidativo que tienen efectos negativos como el fotoenvejecimiento o la hiperpigmentación.
• El entorno y la contaminación, que empeoran los efectos producidos por el sol mencionados en el apartado anterior.
• Malos hábitos, concretamente fumar. En este sentido destacamos la presencia de radicales libres en el humo que genera fumar cigarrillos.
• La dieta. Este es un aspecto clave para diferentes aspectos en términos de salud; hay ciertas opciones de comida y bebida como las grasas saturadas, procesados, o el alcohol que puede activar a estas moléculas. 

Es fundamental informarse de manera individual y tomar ciertas medidas en el sentido de adquirir un estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada y variada y evitar malos hábitos como fumar, beber alcohol o sobreexponerse al sol, acompañado de la actividad física y el descanso que favorecen un estado de salud y bienestar general. También es importante mantener un cuidado especial con la piel mediante la hidratación de la misma y la protección frente a los rayos del sol, que nos permitirá prolongar el aspecto joven de la misma durante más años.

En definitiva, con este Curso Online impartido por Euroinnova International Online Education, adquirirás los conocimientos necesarios para investigar sobre los Radicales Libres y comprender y tratar enfermedades causadas por el estrés oxidativo, así como medir y evaluar este evento en el cuerpo humano y diseñar estrategias antioxidantes en la prevención y tratamiento de patologías con los últimos avances tecnológicos y terapias en esta materia. 

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