Curso muerte duelo

Curso Muerte Duelo 

Especialízate en Preparación y Acompañamiento en la Muerte y el Duelo

Gracias a este curso online sobre duelo de la muerte podrás aprender las estrategias en intervención para hacer frente a las personas que sufren una pérdida. Asimismo, serás capaz de acompañar aquellos pacientes que poseen una enfermedad terminal. Gracias a este curso online podrás desarrollar habilidades relacionadas con el duelo de la muerte y dar respuesta a las necesidades de cada uno de los pacientes o personas que sufren la pérdida de un ser querido. 

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¿Cómo sobrellevar la muerte de un ser querido?

Sobrellevar la pérdida de una persona cercana suele ser un proceso difícil y uno de los mayores retos a los que se enfrenan las personas. La muerte de un ser querido puede causar un dolor muy profundo para la persona. Y aunque percibamos la muerte como algo natural de la vida, esa puede suponer un fuerte golpe y confusión que puede lugar a un periodo de tristeza y depresión más o menos largo.

Cada persona tiene una forma de reaccionar frente a la muerte y el dolor diferente. El paso del tiempo es lo que ayudará a la mayoría de las personas a recuperarse, según investigaciones, si durante este tiempo puede además contar con apoyo de su entrono social y mantener hábitos saludables. No existe una duración “normal” de duelo ni una forma común de pasarlo.

¿Qué me va a enseñar este Curso Online en Muerte Duelo?

Cómo empezar a trabajar el duelo

Algunas estrategias a aconsejar a la persona que está pasando por un duelo pueden ser las siguientes:

• Hablar sobre la muerte del ser querido con otros amigos y familiares para poder entender bien cómo ha pasado todo y además recordar al fallecido. Lo mejor es no negar el fallecimiento y no aislarse, lo que además puede llevar a la frustración de las personas que forman su red de apoyo.
• Acepta tus sentimientos. Tras la muerte de una persona querida es normal pasar a través de muchas emociones diferentes. Lo más común es sentir rabia, tristeza, frustración o incluso agotamiento.
• Cuídate y cuida de tus familiares. Es importante continuar con la vida y llevar un estilo de vida sano, comiendo bien, haciendo ejercicio y descansando las horas necesarias. Esto hará más fácil poder superar cada día con salud y seguir adelante.
• Ayuda a otras personas que también estén tratando de superar la pérdida. Cuando ayudes a alguna persona que lo necesite, también podrás sentirte mejor tú mismo. Puedes compartir anécdotas y buenos momentos que tuviste con el difunto para ayudar al resto a lidiar con su pérdida.
• Rememora la vida de tu ser querido y celebra el tiempo que pasasteis juntos. Puedes hacer muchas obras que a esta persona le hubiera gustado ver, como un donativo a la organización que más le gustaba, puedes enmarcar fotos de momentos felices que vivisteis, plantar algo en su memoria o ponerle su nombre a un nuevo bebé. Tú sabes cuál será la manera más significativa de honrar su memoria. 

Si sientes que las emociones te superan o que eres incapaz de superarlas, es recomendable que solicites ayuda de un profesional de salud mental que esté especializado en ayudarte a lidiar con este tipo de sentimientos y con el que consigas salir adelante.

Un psicólogo tiene la formación que hace posible ayudar a las personas a manejar sus miedos, sentimientos de culpa o ansiedad tras la muerte de un ser querido. Pueden ayudar a cualquier persona que necesite ayuda para lidar con su pena o para manejar la pérdida de un ser querido. Gracias a la ayuda psicológica se puede desarrollar resiliencia y encontrar tácticas que ayuden a superar la tristeza.

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