Curso inteligencia emocional gratis

Curso Inteligencia Emocional Gratis

Cuando hablamos de inteligencia emocional estamos haciendo referencia a aquel tipo de inteligencia que se distingue de la inteligencia biológica y la inteligencia académica. En este caso, la inteligencia biológica se trata de aquella que se considera determinada por la propia genética de la persona, y la inteligencia académica, aquella medida o evaluada por test. Sin embargo, la inteligencia emocional se refiere a las habilidades y competencias relacionadas con las emociones, tanto propias como de los demás.

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Especialízate en el concepto de inteligencia emocional

La inteligencia emocional no es más que el conjunto de habilidades, destrezas y capacidades gracias a las cuales las personas son capaces de conocer y expresar sus emociones de forma equilibrada, así como llegar a comprender las de otras personas. Esta será una gran forma para guiar nuestros pensamientos y conducta. Además, esta incluye aspectos claves y aspectos fundamentales con los cuales conseguir unas relaciones satisfactorias y sanas con las personas que nos rodean.

Son varios los psicólogos que ya afirmaban que para determinar la inteligencia de una persona, los elementos racionales y cognitivos son insuficientes. Tanto es así que, en 1983, surge este concepto de inteligencia emocional de la mano del psicólogo Howard Gardner. Encontramos dos formas elementales de inteligencia emocional, por un lado, la inteligencia emocional interpersonal y, por otro lado, la inteligencia intrapersonal.

• Inteligencia interpersonal. Se engloban aquellas capacidades gracias a las cuales entendemos las emociones de las personas que nos rodean y somos capaces de reaccionar en consecuencia.
• Inteligencia intrapersonal. En este caso, se trata de las habilidades con las que somos capaces de entender nuestras propias emociones, así como de tomar decisiones teniendo en cuenta estas emociones.

La difusión de este concepto comenzó a partir de la divulgación científica realizada por diversos académicos, y trajo consigo la aparición de talleres y cursos vinculados a aprender y trabajar este tipo de inteligencia. Asimismo, uno de los principales sectores en los que se presta especial atención a estas capacidades, es el sector empresarial.

¿Te gustaría aprender más sobre la asertividad?

A modo de resumen de lo que podrás aprender con esta formación de Euroinnova, podemos decir que la asertividad es un concepto muy relacionado con el de inteligencia emocional y que hace referencia a una forma de comunicar nuestros pensamientos e ideas de forma efectiva y firme pero manteniendo siempre una posición respetuosa y empática con el resto de personas. En otras palabras, se trata de la habilidad para comunicar de forma efectiva sin dejar de lado la opinión y sentimientos del resto de personas.

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