Curso factores riesgo cardiovascular adolescentes

Curso factores riesgo cardiovascular adolescentes

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El sistema cardiovascular está formado por el corazón y los vasos sanguíneos que transportan la sangre por todo el cuerpo. El corazón es responsable de bombear sangre por todo el cuerpo y mantener un nivel constante de oxígeno en el torrente sanguíneo.

Los problemas cardiovasculares incluyen enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y presión arterial alta. Hay varios tipos diferentes de enfermedades cardiovasculares, pero todas conducen a malos resultados de salud.

¿En qué consiste el riesgo cardiovascular?

El riesgo cardiovascular es el riesgo de desarrollar o morir a causa de una enfermedad cardiovascular. Las tres categorías principales de enfermedades cardiovasculares son la enfermedad coronaria, la enfermedad cerebrovascular y la enfermedad vascular periférica.

¿En qué consiste la aterosclerosis?

La aterosclerosis es una enfermedad que afecta a las arterias. Es causada por la acumulación de placa y puede provocar ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia cardíaca. La aterosclerosis generalmente comienza en las arterias coronarias, pero también puede afectar otras partes del cuerpo. Se trata de una enfermedad crónica que no desaparece por sí sola, pero se puede controlar mediante cambios en el estilo de vida y medicamentos cuando sea necesario. Afectar normalmente a personas jóvenes.

¿Cuáles son los factores de riesgo ante las enfermedades cardiovasculares?

Existen diferentes factores de riesgo como:

• La presión arterial: Normalmente, no presenta síntomas, pero si es una de las enfermedades más graves de la niñez.
• Colesterol: Consiste en la acumulación de la grasa en la etapa de la niñez y es el principal de causar problemas más graves de corazón
• Tabaquismo: Más de 3,6 millones de niños comienza a fumar en una etapa muy temprana.
• Obesidad: Es uno de los principales problemas cardiovasculares, y que causan la muerte de un número muy elevado de niños al año.
• Inactividad física: La inactividad física aumenta además el riesgo de tener otros factores de riesgo cardiovascular, tales como colesterol elevado, presión arterial alta, obesidad y diabetes.

Existen otros factores de riesgo de carácter familiar como son:

• La Hipertensión: es de carácter genético y se tiene, es más probable de sufrir infarto de miocardio, insuficiencia coronaria, angina de pecho y arritmias.
• Hipercolesterolemia familiar: Se trata de poseer antecedentes de con problemas de colesterol elevado.
• Diabetes tipo 2: Es aquella que de carácter genético.

¿Cómo se puede prevenir el riesgo de sufrir un accidente cardiovascular?

Algunos de los consejos se debe de seguir, son:

• No fumar.
• Alimentarse de manera sana y equilibrada.
• Intentar consumir menos sal.
• Realizar ejercicio físico.
• Controlar el consumo de alcohol.
• Intentar descansar bien y tener buenos hábitos de descanso.
• Controlar el exceso de estrés y la tensión emocional.

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