Curso de extensión universitaria manejo del duelo

Curso de extensión universitaria manejo del duelo

¿Estás interesado en el mundo de la psicología clínica? ¿Quieres adquirir los conocimientos y habilidades necesarios para acompañar a personas y familias en procesos de pérdida y duelo? ¿Te gustaría saber más sobre estrategias terapéuticas y técnicas de autocontrol emocional? ¿Estás buscando una formación actualizada y completa sobre la materia que complemente tus estudios y no tienes tiempo para desplazarte a un lugar físico concreto donde recibirla? Con este Curso de Extensión Universitaria en Manejo del Duelo de Euroinnova te proporcionamos una base sólida para abordar de manera efectiva los desafíos emocionales y psicológicos asociados con la pérdida y el duelo. Además, con nuestra metodología 100% online podrás formarte a tu ritmo y desde cualquier lugar. ¿A qué estás esperando?

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Aprende a abordar de manera efectiva los desafíos que supone el duelo con Euroinnova

El duelo es un proceso psicológico delicado al que se enfrentan las personas de manera natural ante cualquier pérdida, bien por un bien querido, un robo o la independencia por una discapacidad. En estas situaciones, aunque puede ir disminuyendo con el paso del tiempo, es aconsejable acudir a un profesional que nos ayude con la gestión de este duro sentimiento que nos está causando un gran dolor emocional y tenemos que intentar recuperarnos psicológicamente para adaptarnos a la nueva realidad tras esa situación. El duelo pasa por diferentes fases desde el momento de la pérdida hasta su aceptación:

• Negación, es la primera reacción que sentimos las personas al recibir la noticia de una pérdida y normalmente se acompaña de un sentimiento de incredulidad ante la situación y tendemos a negar la realidad que está sucediendo.
• Ira. Tras la negación es natural tener un sentimiento de frustración e impotencia que nos lleva a manifestar un comportamiento de ira que puede ir acompañado de culpar a un tercero sobre la causa de la pérdida.
• Negociación. En este momento, tratamos de encontrar explicaciones y posibles cosas que se podían haber hecho para no llegar a esa situación de pérdida, aunque, en realidad, ya no se pueda hacer nada.
• Depresión. Al ser más conscientes de la situación, el dolor se incrementa y sentimos una pena mayor por la pérdida que nos lleva a situaciones de aislamiento social, pérdida de interés por ciertas cosas que nos gustaban, lo que empeora aún más esta situación.
• Aceptación. Tras pasar por las fases previas y, en ocasiones, con ayuda profesional, se consigue llegar a un estado de calma donde se ha trabajado para la comprensión profunda de la pérdida, tanto a nivel racional como emocional, y podemos llevar una vida más o menos normal. Aunque no olvidamos lo que ha sucedido, aprendemos a vivir con ello y superarlo internamente.

Por todo esto, es necesario trabajar el duelo con terapia, así como el autocontrol emocional a través de diferentes técnicas como la relajación, el entrenamiento asertivo o el control de la respiración que nos va a resultar muy útiles a la hora de enfrentarnos a situaciones de duelo emocional con mayor seguridad y confianza y superarlas con éxito y autocontrol, así como para ayudar a nuestro entorno familiar y mostrar apoyo mutuo.

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