Curso metodología enseñanza del atletismo

Curso Metodología Enseñanza del Atletismo

¿Te gusta el mundo del deporte? ¿Deseas ampliar tu formación en el área del atletismo de forma cómoda y sencilla? Si es así, este curso está hecho para ti. Con el Curso Metodología Enseñanza del Atletismo conocerás la metodología de la disciplina de atletismo. Además, conseguirás crear planes de preparación física para la realización de este deporte. Consigue una formación de calidad a un excelente precio. 

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¿Qué es el atletismo?

El atletismo es un tipo de deporte el cual se realiza de forma individual. En alguno de los casos, el atletismo se realiza en grupo, aunque lo más común es realizarlo de forma individual. El atletismo cuenta con muchas disciplinas que son la carrera, el salto, el lanzamiento, etc. La principal característica de esta disciplina es batirse en velocidad, resistencia y altura con los contrincantes. El atletismo se puede realizar en espacios cerrados o abiertos. 

El atletismo es uno de los deportes menos valorados por las personas. La mayoría de personas no realizan esta disciplina, puesto que no es tan conocida como otras como el fútbol, el baloncesto, etc. Hemos de decir que el atletismo es uno de los deportes más antiguos que existen, aunque a pesar de eso, no es el más común a realizar por las personas. 

El deporte es muy valioso en la salud de las personas. Con el atletismo, las personas pueden mejorar tanto su físico, como su resistencia, su concentración, etc. A pesar de la poca interacción e importancia que las personas le dan al atletismo, es uno de los deportes más completos. La realización de algún deporte te ayuda a mejorar tus emociones y tu autoestima. 

Además de para las personas, el deporte es muy beneficioso para los niños. Es muy valioso que desde que son chicos se le implante la importancia de la realización del deporte. El atletismo es uno de los mejores deportes a dar a conocer desde que son pequeños, puesto que cuenta con muchas disciplinas. Este deporte te permite practicar la competitividad y la superación de manera individual y grupal. 

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Modalidades de atletismo

Como hemos podido decir, dentro de este tipo de deporte podemos encontrar varias disciplinas. Alguna de modalidades más comunes y realizadas por las personas pueden ser: 

1. Carreras de velocidad. Es la modalidad más conocida dentro del atletismo. Esta prueba consiste en la realización de una carrera de forma individual entre los competidores. En esta prueba se premia el menor tiempo en el que se recorre la distancia establecida. Esta disciplina se lleva a cabo en las pistas de atletismo. Estas pistas cuentan con varios carriles en los que se sitúa cada corredor. 
2. Carreras con vallas. Son similares a las anteriores, puesto que se premia el recorrido en el menor tiempo posible. La principal diferencia es que en esta modalidad, los atletas deben de conseguir superar saltar 10 vallas a lo largo del circuito o recorrido. 
3. Carrera de relevos. Esta modalidad consiste en una carrera de velocidad en las que se van reemplazando los corredores. Es decir, una vez que el primer corredor supera la primera carrera le cede el testigo a su compañero que debe de revelar su carrera. La importancia de esta prueba es la coordinación en equipo. 
4. Salto de altura. En esta prueba se busca premiar a las personas que obtengan el mejor salto y con mayor altura. Esta prueba consiste en el salto de una barra que está colocada a una cierta altura. 
5. Salto con pértiga. Es similar al anterior, la única diferencia es que este salto se ayuda de una pértiga. La pértiga es una especia de palo algo flexible que permite impulsar el cuerpo de las personas. 
6. Triple salto. En esta modalidad se busca que la persona consiga la mayor distancia tras su salto. Para conseguir la mayor distancia, las personas deben de pegar 3 mini saltos y al tercero saltar con todas sus fuerzas para conseguir la mayor distancia.

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