Modalidad
Online
Duración - Créditos
200 horas
Becas y
Financiación
Plataforma Web
24 Horas
Centro Líder
formación online
Acompañamiento
Personalizado
Reconocidos por:
Acreditados como:
Temario
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LOS DEPORTES DE COMBATE
UNIDAD DIDÁCTICA 2. BASES DE LA PREPARACIÓN FÍSICA EN DEPORTES DE CONTACTO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD Y AGILIDAD EN DEPORTES DE CONTACTO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA ESPECÍFICA PARA DEPORTES DE CONTACTO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. NUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN PARA EL COMBATIENTE
UNIDAD DIDÁCTICA 6. PSICOLOGÍA DEPORTIVA Y PREPARACIÓN MENTAL EN DEPORTES DE CONTACTO
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PLANIFICACIÓN Y PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 8. PREVENCIÓN Y MANEJO DE LESIONES EN DEPORTES DE CONTACTO
Plan de estudios
Titulación de curso de preparación física deportiva
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Curso de preparación física deportiva
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Conoce los beneficios de realizar deporte con la formación especializada de Euroinnova
La realización de deporte influye de manera positiva en la sociedad. Como bien sabemos, está más que comprobado que la incorporación del deporte en la rutina de las personas optimizar la calidad de la vida en contraposición a las personas que llevan el sedentarismo. Unos de los beneficios claves del ejercicio es que contribuye a la prevención de afecciones como la hipertensión o la obesidad.
En la actualidad, podemos ver que la falta de actividad física es una de las grandes complejidades en el sector de la salud, por lo que se ha visto la necesidad de hacer visible la importancia de practicar algún tipo de actividad física y desarrollar un movimiento social sobre los buenos hábitos y el deporte. Gracias a ello, cada vez más personas se han unido a la práctica de algún tipo de deporte en su rutina diaria, lo que supone numerosos beneficios tanto a nivel individual como de la sociedad en su conjunto, entre los que destacamos:
- Desarrollo e impulso de la cooperación y del trabajo en equipo, que son aspectos fundamentales en el desarrollo personal y profesional de las personas en diferentes ámbitos.
- Disminución del estrés. La actividad física y deportiva supone la reducción del estrés, trastornos del sueño y otros problemas mentales.
- Genera identidad y pertenencia. Pertenecer a un deporte y sentirse incluido e identificado con el equipo.
- Aumenta el estado de alerta. Además, son muchos los estudios que han podido comprobar que la práctica del deporte influye en el rendimiento de la instrucción académica.
- Ayuda y coopera con la disciplina, el respeto y la responsabilidad. La disciplina es necesaria para conseguir una serie de objetivos y se puede aplicar tanto en el contexto deportivo como en muchos aspectos de nuestra vida personal y profesional.
- Ayuda a la prevención de lesiones articulares y musculares y a mantener un estado físico saludable en el futuro.
Iníciate en el mundo de la Preparación Física de Deportes de Combate con este Curso Online
Los deportes de combate son aquellos en los que dos profesionales del sector pelean siguiendo unas reglas establecidas y con un equipo regulado para la protección de los mismos. Dentro de esta categoría existe una amplia variedad de deportes, tanto a nivel olímpico como no, para los cuales es necesaria una preparación física exhaustiva que hace que los profesionales puedan maximizar su rendimiento y alcanzar sus objetivos personales, al mismo tiempo que se evita la aparición de lesiones y se establece una disciplina sólida en el sector.
En este sentido, los expertos que se encargan de la preparación física de los deportistas, tienen que tener un conocimiento profundo sobre el entrenamiento, nutrición, asesoramiento psicológico, de manera que se optimice el rendimiento y la recuperación en el mundo de los deportes de combate. Además, esta tarea se adaptará a las necesidades específicas de cada deportista, aplicando las técnicas científicamente aprobadas que mejoran el entrenamiento y optimizan los resultados obtenidos en el mundo de los deportes de combate.
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