Curso gestión de emociones

Curso Gestión de Emociones

¿Estás buscando un curso de gestión de emociones? ¿Quieres mejorar la calidad de tu vida? ¿Necesitas aprender a gestionar los sentimientos? ¿Quieres convertirte en un experto en la materia con un curso gestión de la inteligencia emocional? Si te apasiona la psicología, el coaching, el cuidado de las personas y el crecimiento personal, este curso online de Euroinnova es perfecto para ti. Gracias a su metodología e-learning y a sus tutores cualificados podrás aprender de manera flexible, fácil y cómoda. 

¿Aún no te decides? Te invitamos a que continúes leyendo.

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¿Por qué es tan importante aprender a gestionar las emociones?

Las emociones son aquellos estados de ánimo que pueblan nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestros sentidos. Además, las emociones son inherentes al ser humano, por lo que nos van a acompañar durante toda la vida. De esta manera, es imprescindible que aprendamos a sentirnos a gusto con ellas. Es necesario que aprendamos a gestionar aquellas que no nos son agradables como la ira, la frustración, el miedo, la tristeza.

Aunque estas emociones pueden generar sentimientos desagradables, son tan necesarias como aquellas que sí lo son. Para poder experimentar felicidad, es preciso conocer la tristeza y convivir con ella, darle un hueco y aceptarla sin huir de ella. 

Además, las emociones generan reacciones en las personas, y estas pueden ser desmedidas porque no sabemos entender el sentimiento que hay debajo del impulso, por eso, es de nuevo de vital importancia para el correcto desarrollo del ser humano y de los que nos rodean, aprender gestionar las emociones. 

¿Qué vas a aprender en este curso online de la mano de Euroinnova?

¿Conoces las seis emociones básicas que propone Paul Ekman?

Paul Ekman es un reconocido investigador de la gestión emocional, el cual ha conseguido bastante éxito al implementar una serie de métodos con el fin de aprender a mejorar nuestra relación con las emociones. Gracias a la teoría de Ekman es mucho más sencillo para el ser humano conocer las diversas emociones con las que podemos enfrentarnos. Si sientes interés en conocer de primera mano sus avances en el terreno de la gestión emocional y la inteligencia emocional, este curso online es perfecto para ti. No lo pienses más y mejora tu calidad de vida gracias a Euroinnova. 

Cómo Gestionar las Emociones «Negativas» en 7 Pasos

Las emociones no tienen por qué ser negativas si sabemos convivir con ellas, a veces el malestar que pueden generar está ligado al comportamiento de evitación que tendemos a llevar a cabo cuando estas aparecen. Por eso, la mejor manera para dejar de sentir ese dolor y esa angustia, es empezar a sentirla y dejarla estar. En este curso te harás experto en la gestión emocional a través de la enseñanza y práctica de siete pasos muy concretos

Elegir Euroinnova para formarte es la mejor decisión que puedes tomar, ¿quieres saber el porqué?