Curso de competencias sociales

Curso de Competencias Sociales

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Definimos las habilidades sociales como la agrupación de comportamientos y de capacidades para llevar a cabo los comportamientos que favorecen a solventar situaciones sociales de forma efectiva, por lo tanto, es apta para la persona y para el entorno en el que se encuentra. Las habilidades sociales ayudan a las personas a expresar sus sentimientos, opiniones, etc. En consecuencia, podemos ver que las habilidades sociales ayudan a conseguir lo que se quiere y hacer frente a aquellas complejidades que interfieren en conseguir nuestros objetivos. 

Cada una de estas habilidades son importantes y pueden desarrollarse dentro de cualquier ambiente. Si esta serie de funciones se aplica y se lleva a cabo de forma óptima, se puede ver como se experimentan diversas ventajas, puesto que ayudan a la expresión y a la comprensión de los demás. 

Tipos de habilidades sociales 

Podemos dividirlas en habilidades sociales básicas y en habilidades sociales complejas. Las habilidades sociales simples podemos decir que son: la escucha, el inicio de algunas conversaciones, ser agradecido, presentarse, etc. Por otro lado, encontramos las habilidades sociales complejas, por ejemplo: 

• La empatía. En este caso hablamos de las capacidades que tenemos como humanos de ponernos en la piel de la otra persona. 
• Inteligencia emocional. Es una de las habilidades que tiene la persona frente a gestionar sus emociones y sus sentimientos. Asimismo, la capacidad que tiene este para dirigir sus pensamientos y sus actitudes. 
• Asertividad. En este caso hablamos de las habilidades que tienen las personas para ser simples, directas y honestas. En este caso las personas transmiten lo que quieren, pero teniendo en cuenta los sentimientos que tiene la otra persona. 
• Capacidad de escucha. En este caso hablamos de la comprensión y del cuidado, escuchando detalladamente lo que la otra persona quiere decirnos y asumiendo que hemos recibido el mensaje. 
• Capacidad de asumir los problemas. Es importante aprender que como seres humanos erramos y, por tanto, todos cometemos errores.
• Capacidad de pedir perdón. En este caso hablamos de asumir los errores que hemos cometido y ponerles soluciones.

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