Esercizi psicomotori

I migliori esercizi psicomotori per bambini

Sappiamo che ogni essere umano che viene al mondo non porta con sé alcuna conoscenza o abilità. Pertanto, i genitori dovrebbero imparare come prendersi cura dei bambini e aiutarli nel loro sviluppo. Quindi, senza dubbio, è importante che tutti i genitori e gli insegnanti implementino gli esercizi psicomotori , poiché apportano numerosi benefici allo sviluppo. dei bambini, ti interessa sapere cosa sono?

In primo luogo, la psicomotricità è il legame che esiste tra il pensiero o l'attività mentale con il movimento del corpo umano . Pertanto, questo è un fattore essenziale per lo sviluppo e la crescita di tutti i bambini.

Per questo motivo, in questo articolo ci proponiamo di insegnarti come stimolare la psicomotricità dei bambini , favorendo il processo di sviluppo di ragazzi e ragazze. Non perderlo!

Cos'è la psicomotricità?

La psicomotricità è una tecnica che mira a migliorare la coordinazione del corpo durante il movimento. Pertanto, la stimolazione precoce è importante e mira a contribuire allo sviluppo dei bambini. Ma perché fare esercizi psicomotori ?

Il principale vantaggio della psicomotricità nella fase infantile è che contribuisce a rafforzare la salute fisica e mentale dello studente. Normalmente, gli insegnanti eseguono esercizi di psicomotricità infantile, fino all'età di 7 anni.

Tuttavia, ci sono un gran numero di attività create per la stimolazione . Tuttavia, è essenziale che prima di determinare quale utilizzare, si definisca innanzitutto l'obiettivo che si desidera raggiungere.

Qual è l'obiettivo delle capacità motorie fini e grossolane?

Quando parliamo di abilità psicomotorie, ci riferiamo alle abilità o abilità che il bambino mostra quando si tratta di controllare i movimenti del proprio corpo quando interagisce con il proprio ambiente. Questi movimenti possono essere di due tipi: grossolani e fini.

Quali sono le capacità motorie grossolane e le sue caratteristiche?

Si riferisce a quei movimenti che potremmo definire "di più grossolano ”, in cui grandi gruppi muscolari coinvolti come saltare, correre, rotolare, strisciare, salire e scendere le scale. Sono i primi movimenti che si apprendono e i più facili da eseguire.

Cos'è la motricità fine e perché è importante?

Le capacità motorie fini o le capacità psicomotorie fini richiedono al piccolo un maggiore controllo del proprio sistema motorio, sia nel tono muscolare come nell'esercitare una certa forza. Sono i movimenti che vengono eseguiti attraverso gruppi muscolari più piccoli e richiedono coordinazione, ad esempio, dell'occhio e della mano. Richiedono anche nella loro esecuzione che il bambino mantenga attenzione e concentrazione durante l'attività

Qual è l'importanza della psicomotricità infantile?

Gli esercizi psicomotori aiutano il progresso di un bambino e gli consente di poter controllare meglio i suoi movimenti e impulsi emotivi , nonché un migliore adattamento all'ambiente sociale, familiare e scolastico.

Come si sviluppa la psicomotricità?

• A livello motorio: permette al bambino di padroneggiare il movimento del corpo .

• A livello cognitivo: Migliora la memoria, l'attenzione, la concentrazione e la creatività.

• A livello sociale e affettivo: Permette ai bambini di conoscersi meglio, affrontare le proprie paure e relazionarsi con gli altri.

Lavorare e migliorare la psicomotricità nella fase infantile , durante i primi anni dei bambini è fondamentale, poiché ciò contribuisce allo sviluppo cognitivo, comunicativo, affettivo e motorio. Va tenuto presente che i bambini imparano giocando.

Inoltre, gli insegnanti sono un attore chiave nello sviluppo psicomotorio dello studente, devono essere formati per eseguire esercizi psicomotori e rilevare i punti forti e meno forti di ogni bambino. Da lì, ha il compito di motivarlo a continuare ad avanzare e migliorare la sua carriera accademica.

Come stimolare le capacità psicomotorie nei ragazzi e nelle ragazze?

In altre parole, le capacità motorie corrette si verificano quando un bambino pensa di prendere un oggetto con le mani e questo atto viene eseguito con adeguata precisione, al momento o allo stimolo stimato corretto. Per questo motivo è necessario fare esercizi psicomotori Stimolare la psicomotricità fin dalla tenera età e favorire così i processi di sviluppo di ragazzi e ragazze.

Ora ti insegneremo come lavorare le capacità motorie dei bambini con una serie di esercizi diviso per età:

Esercizi psicomotori per bambini di 1 e 2 anni

• Movimento: uno degli esercizi più facili da usare per esercitare i bambini è rafforzare i loro muscoli. Così, i canti in cui devono muovere il corpo, ballare o alzare le braccia in modo coordinato sono ottimi esercizi per iniziare l'educazione psicomotoria .

• A ritmo di musica: Altri delgli esercizi sono costituiti dacoordinare i movimenti dei bambini con la musica .

• Raccontare una storia: lo scopo di raccontare una storia per stimolare le capacità psicomotorie implica che pronunciano frasi e, a loro volta, si sorprendono o si stupiscono partecipando a ciò che accade al personaggio. Così il movimento dei muscoli facciali che esprimono sorpresa, entusiasmo, paura o intrigo permette ai bambini di stimolare le loro capacità motorie.

• Calciare un pallone: i giochi psicomotori sono importanti, poiché il semplice fatto di giocare con un pallone, lanciandolo con le mani o con il piede, stimola le capacità motorie grossolane .

• Giocattoli con le corde: All'interno degli esercizi psicomotori, i giocattoli con le corde aiutano i bambini a sviluppare e misurare la forza che devono usare. Non solo li aiuta a rafforzare i muscoli, ma li aiuta anche a regolarli in relazione al peso del giocattolo.

Eserciziper stimolare la psicomotricità nei bambini di 2 e 3 anni

• Camminare su linee colorate: si possono mettere a terra delle corde colorate e si può chiedere al bambino di camminare da un'estremità all'altra per favorire l'equilibrio .
  

• Matite e fogli: sebbene un bambino di due anni possa tenere solo la matita sul foglio di carta, questo gli basterà neurologicamente per iniziare a stabilire la relazione tra la pressione, la mobilità del suo braccio e il movimento del il suo braccio quando disegna, anche se non è una sola linea. Per questi motivi è fondamentale avere fogli e matite per i bambini piccoli a partire dai 2 anni di età.

Esercizie attività di psicomotricità infantile per bambini di 4 e 5 anni

• Dipingere immagini: la pratica di colorare immagini con linee spesse consente di sviluppare capacità motorie fini .

• Oggetti in una borsa: Metti diversi oggetti conosciuti dai bambini in una borsa e lascia che ci mettano le mani, ognuno a turno e senza cercare di indovinare cosa c'è dentro la borsa.

Questi sono alcuni esempi di esercizi per le abilità psicomotorie nella fase infantile, fondamentali per la maturità psicofisica dei bambini. Per questo motivo, gli insegnanti devono sapere quali attività svolgere e adattarle alle capacità degli studenti.

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