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Senza dubbio, lo stress da lavoro è un problema comune tra persone di tutte le età, industrie e lavori.
In effetti, può essere dovuto a molti fattori, come la mancanza di equilibrio tra lavoro e vita personale, la mancanza di opportunità professionali o la mancanza di autonomia sul lavoro.
Quali sono i sintomi dello stress?
In realtà, lo stress può causare un'ampia varietà di sintomi, alcuni dei quali possono includere: ansia, difficoltà a dormire e sentirsi sopraffatti.
E' il tuo caso?
Sebbene possa sembrare che non ci sia alcuna speranza di sollievo dalle pressioni sul lavoro, ci sono modi in cui le persone con stress possono far fronte ai loro sintomi e ridurli.
Tuttavia, in molte occasioni il grado di stress lavorativo è tale che la persona deve richiedere un congedo dal lavoro perché non è in grado di svolgere efficacemente il proprio lavoro.
In questo post parleremo di come richiedere un congedo per malattia a causa dello stress lavorativo, tra le altre questioni .
Vuoi scoprire tutto questo e molto altro?
Non perdere ciò che ti diremo lungo le linee seguenti.
Andiamo la!
Lo stress è una risposta interna, un meccanismo biologico che ci aiuta a riprenderci dal pericolo.
In altre parole, è il modo naturale del nostro corpo di spegnere e proteggere gli organi chiave.
In breve, i due tipi più comuni di stress sono fisico e psicologico.
Come sapete, lo stress è un evento comune sul posto di lavoro.
Ma quali sono le diverse fonti di stress e come possono essere gestite?
In questo contesto, le cause dello stress lavoro-correlato sono molteplici e variegate.
Ad esempio, può essere causato da scadenze ravvicinate, responsabilità, sovraccarico di lavoro, cambiamenti organizzativi o relazioni difficili con i colleghi.
Anche se lo stress può derivare anche dalla mancanza di controllo del lavoro o di autonomia sul proprio lavoro.
Inoltre, anche gli atteggiamenti negativi nei confronti di un'organizzazione o di un supervisore possono causare stress.
Oltre alla scarsa soddisfazione sul lavoro e all'aumento delle richieste di lavoro a causa del ridimensionamento.
A questo proposito, diremo che alcuni esempi di modi per gestire queste fonti di stress sono identificare la fonte, cercare il sostegno degli altri.
Sapevi che è stato stimato che fino al 50% delle persone soffre di un certo livello di stress lavorativo?
E questo stress può avere impatti negativi sulla mente e sul corpo.
Pertanto, alla fine porta a problemi di salute come l'ipertensione e le malattie cardiache.
In precedenza, vi abbiamo detto che lo stress eccessivo sul lavoro sta diventando un problema crescente.
E può causare problemi di salute, come l'ipertensione.
Ma questo stress non è sempre facile da affrontare, tuttavia può essere superato se vengono prese misure per alleviare la situazione.
Da un lato, dobbiamo concentrarci sulla causa dello stress, che si tratti di lavoro o meno .
Bene, questo determinerà la natura e le condizioni del congedo legale rispetto allo stipendio e all'assistenza sanitaria.
Cioè si parlerebbe di contingenze comuni se la causa non è legata al lavoro e, al contrario, si parlerebbe di contingenze professionali.
In quest'ultimo caso, l'incaricato della gestione dell'assistenza medica è il mutuo.
Quindi, senza ulteriori indugi, vai dal tuo medico per parlargli dei tuoi sintomi e che possa effettuare una valutazione completa.
In questo modo, ti consiglierà i seguenti passaggi per richiedere la cancellazione.
Nello specifico, il periodo massimo di astensione dal lavoro per stress è di 12 mesi consecutivi.
Anche se con la possibilità di prorogarlo per altri 6 mesi.
Pertanto, una volta trascorso tale tempo, il caso viene valutato da un tribunale medico.
In Spagna non esiste una legge che vieti esplicitamente tale attività anche se sei in congedo medico.
Medici e psichiatri in Spagna, infatti, consigliano di prendersi una vacanza per allontanarsi dallo stress del lavoro.
Raccomandano inoltre che le persone depresse o stressate si prendano una pausa dal lavoro.
Bene, puoi saperne di più su come richiedere un congedo da stress lavorativo in modo professionale attraverso il nostro Corso in Gestione del rischio psicosociale e Autogestione dello stress.
Inoltre, di seguito vi lasciamo maggiori informazioni su come richiedere il congedo per stress lavorativo.
Come ridurre lo stress da lavoro
Tecniche e strategie per alleviare lo stress
Come influisce lo stress
Qual è la differenza tra uno psicologo e uno psicologo clinico
Qual è la differenza tra uno psicologo e un terapeuta
Cosa fa uno psicologo forense?
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Inoltre, se vuoi, puoi lasciarci un commento su cosa ne pensi di questo post su come richiedere il congedo per malattia per stress lavorativo.
Tuttavia, puoi contattare il nostro team di orientamento per risolvere eventuali dubbi che potrebbero sorgere.
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