Modalidad
Online
Duración - Créditos
325 horas - 5 ECTS
Baremable Oposiciones
Administración pública
Becas y
Financiación
Profesionales
Docentes especializados
Acompañamiento
Personalizado
Reconocidos por:
Acreditados como:
Temario
MÓDULO 1. MONITOR DE EDUCACIÓN FÍSICA
MÓDULO 2. PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO FÍSICO PARA LA SALUD
Plan de estudios
Titulación de curso prescripción ejercicio físico salud monitor educación física
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Curso Prescripción Ejercicio Físico Salud Monitor Educación Física
Entendemos por educación física aquella rama de la pedagogía que se centra en el cuerpo humano desde las perspectivas físicas, es decir, se centra en la educación de los individuos de forma integral, ayudando al cuidado del cuerpo humano y de la salud, así como se ofrece una formación deportiva. Mientras que en el resto de especialidades educativas los estudiantes se forman a nivel mental y social, la educación física trata de hacerlo desde el punto de vista del cuerpo y su uso, tanto de forma recreativa como atlética. Además, ayuda al fortalecimiento de los huesos y musculatura de los alumnos. ¿Suena interesante verdad? Te contamos más a continuación.
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¿Por qué estudiar educación física?
Como ya comentábamos, la educación física tiene unas bases similares a las de otras ramas de la educación, es decir, se basa en la formación de las personas de forma integral, de forma que estos sean capaces de manejar sus habilidades no solo sociales y mentales, sino también físicas. La educación física pone especial atención a esta salud física y corporal, aunque no lo hace de forma exclusiva. Con ello queremos decir que la educación física ofrece una formación algo más específica en deportes y sus formas de practicarlos, lo que también sirve de ayuda a los alumnos para encontrar nuevos talentos innatos de carácter deportivo, o, simplemente, como un complemento para luchar contra el sedentarismo. Cabe destacar que la falta de actividad física puede tener como consecuencia el desarrollo de un mayor número de debilidades y enfermedades de carácter metabólico a cualquiera de las edades.
Además de sus fines deportivos y recreativos, la educación física se considera vital en el equilibrio mental, social y físico de todas las personas, no exclusivamente de los atletas o deportistas competitivos. En ella se ofrece una educación teórica y práctica sobre la relación con su propio cuerpo, los esfuerzos a realizar de forma saludable, cómo ejercitarlo, conocer sus limitaciones y cómo practicar deportes en equipo.
Por otro lado, aunque muchas personas piensen que la educación física y el deporte es lo mismo, esto no es así. Y es que, podemos decir que el deporte es un aspecto intrínseco en la educación física y gracias al cual se trabaja la musculatura, la noción de equipo, se trabajan las emociones negativas, etc. Mientras, la educación física, es más una disciplina educativa y pedagógica que se ofrece a todas las personas.
Por otro lado, podemos destacar algunos beneficios que la educación física reporta como son:
- Mejora la Salud Física, ya que esta promueve el ejercicio regular, lo que se considera fundamental para el desarrollo y mantenimiento de una buena salud física.
- Fomenta Hábitos de Vida Saludables, enseñando a los estudiantes la importancia tanto de adoptar hábitos de vida saludables, como una alimentación equilibrada y la práctica regular de ejercicio.
- Mejora la Salud Mental. Esto se debe a que gracias a la práctica de deporte se liberan endorfinas durante la actividad física, además de reducir el estrés y la ansiedad.
- Desarrolla Habilidades Sociales. Con la práctica de deporte en equipos, se consigue la mejora de habilidades sociales y el trabajo en equipo.
- Aumenta la Concentración y el Rendimiento Académico. Según numerosos estudios, los alumnos que practican deporte tienden a tener mejores habilidades cognitivas, memoria y capacidad de atención.
- Promueve la Disciplina y la Responsabilidad. Con esta educación también se forma a los estudiantes en la importancia de habilidades como la disciplina, la perseverancia y la responsabilidad.
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