Curso de monitor de tenis

Curso de Monitor de Tenis

El tenis no es más que aquel tipo de deporte que se practica con raquetas y una pelota. Este deporte se caracteriza por poder practicarse tanto de forma individual, es decir, 1 contra 1, o en parejas, 2 contra 2. El objetivo principal del tenis no es otro que golpear la pelota para que esta pase por encima de una red con la que se dividen los campos de los jugadores, tratando que el rival no consiga golpearla. En cuanto a su origen, se dice que este surge en el siglo XII en Francia, aunque cabe destacar que en la primera versión de este deporte, la pelota impactaba con las manos. Más tarde, en el siglo XVI se introduciría el uso de las raquetas.

Lograr que los niños realicen algún ejercicio físico de manera regular puede ser una tarea fácil para algunos padres. Aunque puede existir falta de motivación por algunos niños, por lo que será importante que desde el hogar se les dé una motivación a realizar deporte y llevar una vida sana. Los padres desempeñan un papel importante a la hora de ayudar a los niños a ser activos físicamente. ¿Suena interesante verdad? A continuación te contamos más.

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Formas de motivar a los hijos a mantenerse físicamente activo

• Hazle comprender la importancia y beneficios de llevar una vida activa. Los médicos y profesores pueden ayudar en esta tarea de conocimiento de que es imprescindible hacer deporte para llevar una vida sana. 
• Encuentra un deporte que le guste. Cuanto más disfrute realizando cualquier actividad, más probabilidad hay de que la continúe. Si haces partícipe a la familia, además puede convertirse en una forma de pasar tiempo juntos. 
• Elije una actividad apropiada para su desarrollo. Por ejemplo, un niño con 8 años quizá no esté preparado para levantar pesas o correr una carrera de 3 millas. Actividades como jugar al fútbol, montar en bicicleta o nadar, serán más apropiadas para su edad. 
• Planifica de antemano. Es importante que los niños tengan una hora y un sitio adecuados para realizar ejercicio. También hay que asegurarse de que el sitio sea seguro y la ropa sea cómoda y adecuada. 
• Dale juguetes activos. En edad de crecimiento es importante que los niños dispongan de acceso a pelotas, cuerdas de saltar y otros juguetes activos. 
• Conviértete en un modelo a seguir. Si los niños ven a sus padres disfrutando del deporte, es probable que sigan tus pasos. 
• Juega con ellos. Ayúdalos a aprender nuevos deportes o diviértete junto a ellos dando un paseo en bicicleta. 
• Limita su tiempo en pantallas y jugando videojuegos. Así podréis utilizar el tiempo libre para realizar actividades físicas. 
• No sobrecargues de actividad física a los niños. Es importante enseñarlos a escuchar a su cuerpo y tomarse las competiciones con calma. 

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Los entrenadores y monitores de tenis no solo desempeñarán este papel de monitor, sino que también serán maestros, organizadores, amigos y motivadores, especialmente cuando se trata de instruir a niños y principiantes. Así, una de las funciones principales que tendrán estos, es la de motivar y no dejar que estos se rindan. Los niños y principiantes es normal que, en las primeras tomas de contacto, se frustren con este deporte, por lo que saber explicarles los `puntos a mejorar hará que pierdan el miedo a la derrota.

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