Curso mf1084_3

Curso MF1084_3 Programación de Actividades de Natación

No dudes más y realiza este curso, con que el que podrás adquirir todas las técnicas y conocimientos imprescindibles para convertirte en un gran experto en la programación de actividades de natación. ¡Consigue diferenciarte en un mercado laboral que, cada vez, es más competitivo. 

Puede parecer sencillo planificar actividades de natación, así como de cualquier tipo, pero es importante tener los conocimientos imprescindibles para poder llevar a cabo estas tareas de la manera correcta, por ello será necesario aprender a realizar el análisis diagnóstico, así como la programación didáctica.

¿Qué es la natación?

La natación puede definirse como una práctica de tipo recreativo o deportivo, en la que se realizan movimientos y desplazamientos sobre el agua. Para desplazarse, los nadadores hacen uso de los brazos y las piernas. Es importante señalar que la natación es algo que es esencial conocer para todas las personas, ya que es una forma de supervivencia. Además, también es un deporte con el que realizar ejercicio físico. 

La natación es un deporte olímpico y para el que, cada año, se realizan numerosas e importantes competiciones. Por tanto, puede ser un deporte que se realiza para aprender a nadar, para divertirse o para competir. 

Existen distintas técnicas de natación, también conocidas como estilos, algún ejemplo de las técnicas más populares podría ser:

• Estilo de crol, es la técnica o estilo más popular y es la que suele enseñarse desde un principio debido a su sencillez. Es una técnica en la que el nadador se sumerge en el agua y da brazadas con los dos brazos, mientras también da patadas. Es una de las técnicas con las que se puede nada más rápido. 
• Estilo de pecho, es una técnica más compleja porque se necesita una mayor coordinación para mover a la misma vez los brazos y las piernas. Es cierto, que es una técnica mucho más lenta que en el caso anterior. 
• Estilo de espalda, es una técnica en la que el nadador se posiciona boca arriba y va moviendo los brazos de forma alternativa hacia atrás y pataleando con las piernas. 

Estas son solo algunas de las principales y más comunes técnicas que se utilizan en natación, ya que existen muchas más, como la técnica de mariposa.

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¿Qué son las actividades de natación?

Para la enseñanza e instrucción de la natación, sobre todo, en los niños más pequeños, es importante diseñar una serie de actividades que ayuden a los niños a interiorizar distintos conceptos sobre esta actividad. 

Uno de los aspectos más importantes, es transmitir confianza a los niños, de esta forma, se conseguirá que pierdan el miedo y que, puedan intentar aprender a nadar sin ningún tipo de atadura. 

Por otra parte, será importante, enseñar distintos métodos de respiración, de esta forma se conseguirá que los resultados sean mucho más efectivos. 

En este Curso MF1084_3, podrás aprender todo lo necesario para lograr darle a tu carrera laboral un gran impulso y convertirte en un experto en la programación de actividades de natación. 

Importancia de la natación

Como se ha comentado, la natación puede ser necesaria en varios aspectos. En primer lugar, será imprescindible conocerla como método de supervivencia. Pero, además, es un método de actividad física en el que se pueden trabajar distintas partes del cuerpo humano, ya que es un deporte muy completo y eficaz. 

La actividad física es muy importante para todas las personas, por lo que la natación puede ser un perfecto ejercicio para ejercitarse. Servirá como ejercicio para fortalecer los músculos y articulaciones, también servirá para mejorar la respiración, así como para prevenir enfermedades. 

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