Master online en envejecimiento

Master Online en Envejecimiento

Se entiende por envejecimiento a la consecuencia final de la acumulación de unos daños moleculares y celulares a lo largo del tiempo. Estos daños provocan un descenso gradual de las capacidades físicas y mentales de las personas. Además, aumenta en las personas el riesgo de padecer enfermedades. Todos estos riesgos puedes conocerlos en el Master Online en Envejecimiento.

En este Master Online en Envejecimiento podrás aprender sobre los aspectos neuropsicológicos principales y los procesos cognitivos, emocionales y comportamentales de los individuos durante el proceso de envejecimiento. 

Aspectos clave del envejecimiento

Como ya hemos comentado anteriormente, el envejecimiento es un proceso que se caracteriza por ser gradual, dinámico, natural e inevitable por el que todas las personas pasaremos. Este proceso se va durante toda la vida. En el envejecimiento se dan cambios a nivel biológico, corporal, psicológico y social.

Existen distintos factores, tanto internos como externos, que motivan el envejecimiento en las personas. El envejecimiento deja signos que son visibles en zonas como la piel o el rostro de las personas. Entre los factores que inciden en el proceso del envejecimiento haciéndolo más rápido podemos destacar:

• Exposición al sol. Las personas que se exponen de manera excesiva al sol pueden padecer efectos negativos en la piel como arrugas y manchas. Además, otra consecuencia muy importante es que la piel pierde elasticidad.
• La contaminación del aire o el contacto con campos electromagnéticos geomagnéticos. Estos factores están muy presentes en el entorno externo de las personas y potencian el envejecimiento.
• Llevar una nutrición con excesivas grasas saturadas o altas en colesterol acelera el proceso de envejecimiento de las personas. Por lo tanto, es fundamental llevar una nutrición sana y equilibrada si se quiere ralentizar el proceso. 
• La genética. La herencia genética afecta de manera directa al envejecimiento de las personas, haciéndola en algunos casos más rápida que en otros.
• El estrés. Durante los episodios de estrés, las personas liberan unas hormonas y sustancias que influyen en el proceso de la vejez de manera física y mental. 
• El ejercicio físico. Es importante que las personas realicen ejercicio físico a menudo y de esta forma se podría ralentizar el proceso de envejecimiento. 
• No consumir adicciones como el tabaco, el alcohol y otras drogas.

Descubre qué es la demencia en el Master Online en Envejecimiento

La demencia es un término que se utiliza para referirse a la alteración en distintas capacidades de las personas como el pensamiento, el recuerdo o la toma de decisiones, estas alteraciones afectan en el día a día de las personas que la padecen. Una de las enfermedades de demencia más conocidas es el Alzheimer, las alteraciones que produce esta enfermedad afectan de una manera considerable en la actividad diaria de estas personas. 

En la mayoría de ocasiones afectan a las personas mayores en su etapa de envejecimiento, pero no le ocurre a todas las personas. 

Factores de riesgo de demencia

Existen una serie de factores de riesgo para que se produzca esta demencia, algunos de los más importantes son los siguientes:

• Herencia, si en la familia hubo personas que sufrieron de esta afección, tienen una posibilidad mayor de poder sufrirla. 
• Edad, cuando se comienza a entrar en la vejez, aumenta el riesgo de aparecer la demencia, suele ocasionarse en las personas que son mayores de 65 años. 
• Salud, cuando no se tiene una mala salud, y se tienen afecciones relacionadas como la presión arterial, puede provocar un aumento del riesgo de demencia. 
• Lesiones cerebrales, las personas que han sufrido estas lesiones tienen un mayor riesgo de sufrir demencia, sobre todo aquellas que han tenido afecciones graves o de forma continuada en el tiempo. 

Es por esta razón que mantener una buena salud será una de las mejores opciones para reducir los factores de envejecimiento y de riesgo de demencia y para ello puedes formarte en este Master Online en Envejecimiento.

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