Curso técnicas de evaluación fisiológica del deportista

Curso Técnicas de Evaluación Fisiológica del Deportista

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¿Qué es la evaluación fisiológica?

La fisiología deportiva es una parte de la medicina enfocada al deporte, que se encarga de estudiar todos los cambios metabólicos y adaptaciones (puntualmente o a largo plazo) que se llevan a cabo en el cuerpo del deportista a la hora de realizar la actividad física.

Para estudiar esto, es necesario realizar diferentes pruebas que cambiarán según varios factores como la edad, el sexo o el deporte que realice.

Principalmente, su función persigue dos objetivos: el de prevenir posibles alternaciones tanto a nivel físico como metabólico por posible sobreentrenamiento y el de perseguir una mejora de sus capacidades tras la evaluación de las pruebas realizadas. Para conseguir estos objetivos, el profesional se encargará de optimizar el entrenamiento del deportista, la dieta que sigue, los suplementos que toma o la adaptación que tiene a los cambios ambientales.

¿Cómo se evalúa el rendimiento deportivo?

Existen diferentes indicadores para realizar una evaluación del rendimiento de un deportista como son los siguientes:

• Psicológicos: es necesario un control del nivel de ansiedad, la autoconfianza, eludirse de pensamientos negativos y centrar la atención.
• Técnico-Tácticos y biomecánicos: economización del gasto energético, maximización de la efectividad de la fuerza, prevención de lesiones musculares...
• Biológico-funcionales y de aptitud física: tener una pronta recuperación de la frecuencia cardíaca o el desplazamiento de la curva de lactato a la derecha.
• Bioquímicos, hematológicos y hormonales: hacen referencia a los glóbulos rojos, el hematocrito, la hemoglobina, los leucocitos, la ferritina, entre otros, así como la testosterona o el cortisol.
• Antropométricos y morfológicos: se divide al deportista según cuatro componentes, la masa grasa, la muscular, la ósea y la residual.

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En el mundo del deporte es necesaria la aparición de profesionales que sepan evaluar la fisiología del cuerpo, ya que es importante para la realización de la actividad física conocer a fondo los aspectos técnicos y específicos de este entorno.

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