Cursos baremables para enfermería

Cursos Baremables para Enfermería

¿Qué es el vendaje funcional y para qué sirve?

El vendaje funcional es uno de los métodos más comunes que utilizan los profesionales de este sector en su día a día. Es una técnica de inmovilización parcial utilizado en lesiones tendinosas, musculares y de ligamentos. Se llama así porque el vendaje limita ligeramente la movilidad en el sentido del movimiento en el que está el dolor o en el que podría agravarse la lesión. El resto del movimiento sí que lo permite. La gran ventaja de estos vendajes es que evita que la parte afectada se inmovilice del todo. Por otro lado, también deja que se apoye la articulación y se mueva con cuidado.

Se suele utilizar en patologías traumáticas y deportivas. Tienen el fin de tratar lesiones como: las lesiones articulares del hombro, las del codo, las de la muñeca, los dedos, tobillos, rodillas, cadera o espalda, entre otras.

Existen dos tipos de vendajes funcionales principalmente:

• Vendajes preventivos: Se realizan sin que exista una lesión previa pero tratan de minimizar el riesgo de sufrirla.
• Vendajes terapéuticos: Se hacen con el fin de aliviar una patología o lesión para reducir el dolor y el riesgo de que se incremente la lesión. Aun así, permiten que la persona puede llevar a cabo su actividad deportiva con cierta normalidad. Es muy usado por ejemplo en futbolistas.

Beneficios del vendaje funcional:

El vendaje funcional puede hacer numerosas funciones que resultan ventajosas para la persona como son:

• Sujetar y mantener en su lugar los apósitos.
• Ejercer cierta comprensión en las heridas para contener así las hemorragias y evitar que empeoren.
• Mantener férulas en su sitio. 
• Inmovilizar o limitar los movimientos de las lesiones.
• Reducir el dolor y el edema de las lesiones.
• Ayudar a la regeneración de los tejidos ya que permiten algo de movimiento.
• Corregir deformidades o defectos.
• Mejorar y estimular el movimiento.
• Evitar las lesiones y sus recaídas por traumas indirectos.
• Prevenir las posibles deformidades.

Enfermería deportiva:

La enfermería deportiva es una disciplina que comprende una serie de ámbitos y competencias propias de la enfermería pero aplicadas a la salud en la actividad físico-deportiva.

Las principales funciones que realizan los enfermeros deportivos son: 

• Recomendación del ejercicio físico saludable.
• Promover pautas nutricionales en el deporte.
• Prevención, asistencia y recuperación de las lesiones deportivas.
• Estudio de la fisiología del esfuerzo.
• Participar en los controles médicos pertinente y controles de antidopaje.
• Garantizar el bienestar del deportista en todo momento.

Todo esto ha de estar coordinado por supuesto con otro tipo de profesionales sanitarios y especializados en el deporte. No solo hablamos de médicos, sino que también de fisioterapeutas, cirujanos, nutricionistas, etc. Además, hay que destacar que pueden ejercer su profesión tanto a pie de pista, como en pruebas de esfuerzo o en la preinscripción de ejercicio físico saludables principalmente en pacientes crónicos.

Consejos para mejorar tu rendimiento y evitar lesiones en el deporte:

• Realiza un calentamiento previo a consciencia: Esto significa tratar de calentar más las zonas que se vayan a ver más afectadas según el tipo de deporte que se vaya a realizar. El calentamiento no solo debe ser físico, sino que también habrá que prepararse mentalmente.
• Estiramientos para evitar lesiones: Realizar estiramientos debe ser algo que se haga tanto antes como después del ejercicio. Esto ayudará a mejorar la flexibilidad y evitar que te lastimes.
• Usar el equipo correcto: Es decir, utilizar las zapatillas adecuadas y la ropa necesaria y especializada según el tipo de deporte que se vaya a practicar.
• Intenta estar unos 15 minutos enfriándote después de hacer deporte: Una recuperación adecuada es esencial para poder hacer deporte sin lesionarse ni estar demasiado cansado o con agujetas al día siguiente.
• Bebe mucha agua: Deberás estar bien hidratado en todo momento.
• Si tienes la oportunidad, acude a un fisioterapeuta que te realice los masajes de tipo deportivos más convenientes para ti.
• Descansa: Esto es fundamental.

Razones para realizar este pack de Cursos Baremables para Enfermería:

Si decides realizar este pack de Cursos Baremables para Enfermería, podrás convertirte en todo un experto del sector de la enfermería y especializarte en ámbitos como la salud deportiva. Adquirirás todos los conocimientos necesarios para desarrollar esta profesión. Además, contarás con una serie de ventajas adicionales:

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