Curso monitor educación física adaptada alumno discapacidad

Curso Monitor de Educación Física Adaptada al Alumno con Discapacidad

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La Educación Física no es más que aquella rama o disciplina de la educación que se centra especialmente en los diferentes movimientos corporales que nos ayudan a mantener o mejorar nuestra salud, tanto mental como física, y que, además, también contribuye e incentiva a la competitividad, la convivencia, el trabajo en equipo y el compañerismo. Esta asignatura suele ser obligatoria en prácticamente todas las etapas de la educación, tanto en primaria como en secundaria.

Por otro lado, podemos destacar que esta enseñanza se compone de un conjunto de estrategias didácticas que promueven el movimiento físico, de forma que se ejerciten destrezas como el equilibrio, la flexibilidad, la resistencia, la velocidad, etc. Así, en las escuelas suele crearse una unidad didáctica en torno a esta asignatura compuesta por tres partes principales. En primer lugar, se realiza un acondicionamiento físico, bien sea de forma individual como colectivo, por ejemplo con carreras o con circuitos aeróbicos. En segundo lugar, se ponen en práctica actividades rítmicas y expresivas, como es el caso de la gimnasia artística. Y, por último, los deportes grupales, que ayudan al alumno a entender mejor algunos conocimientos teóricos sobre la anatomía humana.

Ya todos sabemos que la educación física es una forma de mantener la salud, sin embargo, también consigue muchos más beneficios que ayudan al desarrollo integral de la persona, y por ello se considera una educación obligatoria. Algunos de estos beneficios son su papel contra el sedentarismo, el impulso que da a la vida activa, la enseñanza que aporta acerca de cómo aprovechar el tiempo libre, la mejora de la autoestima, la capacidad de fomentar el trabajo en equipo, el estímulo a la creatividad y capacidad afectiva y su papel esencial a la hora de reducir factores como el estrés, la ansiedad, el insomnio, la depresión, etc.

Además, en el caso de aquellos alumnos con algún tipo de discapacidad, practicar deporte guiados de una persona cualificada, les supone aún más beneficios como es el aumento del equilibrio tanto físico como mental, ya que les ayuda a canalizar la energía, la mejora en términos de sociabilización e integración en el grupo (es una muy buena forma de interactuar con el resto de alumnos de la clase), mejora su capacidad para concentrarse, y, por lo tanto, su rendimiento escolar, es un estímulo y motivación que implica valores como la constancia y la superación, entre muchos otros.

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