Modalidad
Online
Duración - Créditos
200 horas
Becas y
Financiación
Plataforma Web
24 Horas
Profesionales
Docentes especializados
Acompañamiento
Personalizado
Reconocidos por:
Acreditados como:
Temario
UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 4. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PSICOLOGÍA DE LA SUPERVIVENCIA, ROLES
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ANILLOS DE SEGURIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 7. SITUACIÓN DE ALERTA Y EMERGENCIA. LA DETECCIÓN DE LA SITUACIÓN Y EL INICIO DE LA SUPERVIVENCIA
UNIDAD DIDÁCTICA 8. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO
UNIDAD DIDÁCTICA 9. CARTOGRAFÍA, NAVEGACIÓN Y ORIENTACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 10. LA ALIMENTACIÓN, EL AGUA Y EL FUEGO
UNIDAD DIDÁCTICA 11. LESIONES. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS
Plan de estudios
Titulación de curso monitor de supervivencia
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Curso Monitor de Supervivencia
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Cuando hablamos de deporte de aventura, estamos haciendo referencia a aquellas prácticas que se suelen llevar a cabo al aire libre y a través de las cuales vamos a poder contemplar y disfrutar de la naturaleza. Mencionar también que este tipo de actividad, por lo general, nos da una visión del medio diferente a la que solemos tener. Es por esto que podemos diferenciar tres tipos dentro de las mismas:
- Terrestres: serían todos aquellos que realizamos con base en el suelo, como pueden ser la escalada, el alpinismo, motocross, etc.
- Acuáticos: como su nombre indica, su desarrollo es a través del agua, entre ellos podemos encontrar el surf, barraquismo… entre otros.
- Aéreos: son los que se realizan en el aire, a destacar el paracaidismo y la tirolina.
Aunque es cierto que podemos diferenciar una serie de deportes en función del terreno sobre el cual se desarrollen, también cabe mencionar que hay algunos que se podrían llamar híbridos, puesto que suponen una mezcla entre dos terrenos, como puede ser por ejemplo el heli-ski, la cual consiste en llegar a puntos muy altos de las montañas gracias a un helicóptero y bajarlas esquiando.
¿Qué necesitas saber sobre el riesgo y la supervivencia en la práctica de deportes de aventura?
Como es de esperar, debido a la gran cantidad de personas que los realizan, los deportes de aventura presentan una gran variedad de ventajas, además de la visión tan diferente que nos va a ofrecer del deporte, no obstante, hay que tener en cuenta el riesgo que este tipo de actividades supone, puesto que es mucho mayor que el de los deportes normales. Entre sus ventajas encontramos las siguientes:
- Vamos a poder liberar endorfinas en mayor cantidad que si realizásemos otro deporte, esto significa que nuestra felicidad una vez finalidad la actividad también va a ser mucho mayor. Y vamos a poder eliminar malestares como la tensión o el estrés.
- Siempre hay que tener en cuenta lo beneficioso que resulta llevar a cabo este tipo de actividades para nuestra salud.
- Tener confianza en uno mismo es uno de los factores que vamos a conseguir mejorar y aumentar cuando realizamos esta actividad, ya ha sido demostrado por psicólogos que realizar actividades de este tipo es muy beneficioso mentalmente y nos va a poder permitir olvidar el miedo.
Entre los deportes de este estilo que más se practican en España podemos encontrar los siguientes:
- Senderismo: es una de las actividades más populares, puesto que no se necesita de un equipo muy caro para poder realizar y a que se puede practicar en cualquier sitio.
- Escalada: es cada vez más común ver a personas a las cuales se les hace pequeño el rocódromo y deciden que es el momento de pasar a la montaña.
- Rafting: no requiere de experiencia para poder realizarse, y son muchas las empresas de turismo que preparan actividades enfocadas en este para los clientes que acudan.
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