Curso de habilidades sociales para niños

Curso de Habilidades Sociales para Niños

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¿Qué son las habilidades sociales?

Las habilidades sociales se pueden definir como un conjunto de capacidades y diferentes destrezas interpersonales que nos permiten relacionarnos con otras personas de forma adecuada, siendo capaces de expresar nuestros sentimientos, opiniones, deseos o necesidades en diferentes contextos o situaciones, sin experimentar tensión... 

Las habilidades sociales se pueden dividir en dos tipos de habilidades. Las habilidades sociales básicas y las habilidades sociales avanzadas. Dentro de estas encontramos: 

• Habilidades sociales básicas: Son las relacionadas con saber escuchar, iniciar y mantener conversaciones, hacer preguntas, dar las gracias, presentarte y presentar a otras personas y hacer cumplidos o compartir buenas palabras con la gente.
• Habilidades sociales avanzadas: Empatía o capacidad de ponerte en el lugar de otra persona, disculparte, pedir ayuda y participar, dar instrucciones o seguir instrucciones, afrontar críticas, convencer a los demás y dar tu opinión sobre lo que piensas con respecto a algo. 

Dentro de las habilidades sociales avanzadas también podemos encontrar

• Habilidades afectivas: Como conocer nuestros propios sentimientos y de los demás, enfrentarnos con el enfado de otros, animar a otras personas...
• Habilidades alternativas a la agresión: Compartir las cosas, negociar, autocontrol emocional, defensa de nuestros derechos, evitar peleas...
• Habilidades para hacer frente al estrés: Como saber responder y formular quejas, enfrentarse a opiniones contradictorias, hacer frente a las presiones del grupo...

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¿Cómo se desarrollan las habilidades sociales?

Para mejorar el sentimiento de defraudo o desubicación en ciertas situaciones sociales. Existe la necesidad de desarrollar habilidades sociales para conseguir unas relaciones sociales óptimas, y por ello la importancia reside en: 

• Adquisición de confianza.
• Desarrollo mayor de la asertividad.
• Trabajar nuestra autoestima para expresar nuestros pensamientos con firmeza y efectividad.
• Manejo de técnicas de autocontrol emocional.
• Trabajar para aumentar nuestra inteligencia emocional.
• Saber relajarse durante diálogos más tensos.

¿Qué es la comunicación verbal?

La comunicación verbal es aquella en la que se utilizan palabras. El mensaje que se transmite se articula y expresa a través de la comunicación oral o escrita. La comunicación verbal, surge de la necesidad de comunicarse con los demás. Es aquella comunicación que se realiza a través de palabras y signos lingüísticos, ya sea de manera oral o escrita.

Las principales características de la comunicación verbal es el uso de las palabras para poder transmitir un mensaje, ya sea de lo que se piensa o se siente. En este sentido, se dice todo de forma explícita, por lo que generalmente no hay pérdida entre lo que quiere decir el emisor y lo que termina entendiendo el receptor. 

¿Qué es la comunicación no verbal?

La comunicación no verbal es aquella información que transmitimos a través de los gestos y del lenguaje corporal. La comunicación no verbal se compone de gestos, miradas, movimientos de las manos y brazos, postura corporal, las risas o sonrisas, sonidos guturales, el tono con el que se habla y la velocidad de la voz, entre otros elementos. 

La comunicación no verbal se refiere a la acción de comunicar sin hablar y se asocia a la inteligencia emocional. La inteligencia emocional se expresa a través de la comunicación no verbal y ésta, mediante gestos, proximidad y sonidos sin palabras, logrando comunicarse asertivamente.

Entre los tipos de comunicación no verbal encontramos:

• La kinésica: La comunicación kinésica o lenguaje corporal se corresponde a los gestos corporales y a las miradas.
• La proxémica: La comunicación no verbal proxémica se refiere a las distancias en las que esta una persona con respecto a otra.
• La paralingüística: La comunicación no verbal paralingüística se compone de signos orales, auditivos, táctiles y visuales. Los elementos paralingüísticos son las expresiones de sonido sin palabras como por ejemplo el gruñido, el bostezo, el llanto,...

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