Curso inteligencia emocional desarrollo profesional

Curso Inteligencia Emocional Desarrollo Profesional

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¿Qué es la inteligencia emocional?

La inteligencia emocional se define como la capacidad de comprender y gestionar las propias emociones, así como reconocer e influir en las emociones de quienes te rodean. La inteligencia emocional hace referencia a la capacidad que tienen las personas de lograr el reconocimiento de los sentimientos que inundan su mente en cada momento, así como comprender los sentimientos que están teniendo los demás con el fin de conseguir un mejor manejo de las relaciones.

La inteligencia emocional es muy útil a la hora de lograr un mayor rendimiento a la información que nos da nuestro cerebro sobre como le afectan las situaciones que suceden en nuestro día a día, además de saber como procesamos lo que nos ocurre en determinadas situaciones, por lo que es un factor muy útil para toda nuestra vida en general.

Con base en todo lo que hemos comentado antes, podemos decir que la inteligencia emocional nos convierte en unas personas capaces de superar multitud de obstáculos que nos vayan ocurriendo en nuestra vida y que condicionen así nuestra vida y nuestros actos y en consecuencia nos impidan sacar a la luz nuestro máximo potencial.

Señales de tener una buena inteligencia emocional

Algunos signos clave a la hora de determinar si una persona tiene o no un buen nivel de inteligencia emocional son:

• La habilidad para identificar y describir lo que la gente siente.

• Una buena conciencia de las fortalezas y limitaciones personales.

• Autoconfianza y auto aceptación.

• Capacidad para dejar ir a los errores.

• Capacidad para aceptar y abrazar el cambio.

• Tener un buen sentido de la curiosidad, particularmente acerca de otras personas.

• Sentimientos de empatía y preocupación por los demás.

• Mostrar sensibilidad a los sentimientos de otras personas.

• Aceptar la responsabilidad por los errores.

• Saber manejar las emociones ante situaciones difíciles de descontrol.

¿Cuáles son los componentes de la inteligencia emocional?

Los investigadores defienden que existen 4 niveles diferentes de inteligencia emocional, incluida la percepción emocional, la capacidad de razonar usando las emociones y la capacidad de comprender las emociones.

• Percepción de las emociones: el primer paso para comprender las emociones es percibirlas con precisión. En muchos casos, esto podría implicar la comprensión de señales no verbales, como el lenguaje corporal y las expresiones faciales.

• Razonamiento con emociones: el siguiente paso consiste en utilizar las emociones para promover el pensamiento y la actividad cognitiva. Las emociones ayudan a priorizar aquello, a lo que prestamos atención y reaccionamos; respondemos emocionalmente a las cosas que atraen nuestra atención.

• Comprender las emociones:  las emociones que percibimos pueden tener una amplia variedad de significados. Si alguien está expresando emociones de enojo, el observador debe interpretar la causa del enojo de la persona y lo que podría significar. Por ejemplo, si tu jefe está enojado, podría significar que no está satisfecho con tu trabajo, o porque recibió una multa por exceso de velocidad camino al trabajo esa mañana o porque estuvo peleando con su pareja.

• Manejar las emociones: La capacidad de manejar las emociones de manera efectiva es una parte crucial de la inteligencia emocional y el nivel más alto. Regular las emociones y responder adecuadamente, así como responder a las emociones de los demás, son aspectos importantes de la gestión emocional.

Inteligencia emocional en la empresa

Debido a que en la actualidad la mayoría de las tareas repetitivas que tenían que realizar los trabajadores en las empresas se ha automatizado, se valora mucho más las aptitudes de los trabajadores a la hora de afrontar los problemas y adversidades que vayan surgiendo en el día a día de la empresa, es por esto que la inteligencia emocional se ha convertido en una competencia muy demandada.

Por este motivo, los empleados cada vez más tienen que asumir cada vez más tareas que no son posibles de ser automatizadas debido a la alta exigencia de competencias emocionales que requieren, como la empatía, comprensión, el trabajo en equipo, entre otras.

Mediante la realización de este Curso Inteligencia Emocional Desarrollo Profesional, podrás conocer todos los aspectos importantes y fundamentales con relación a la inteligencia emocional y a cómo puede solucionar ciertos conflictos en la empresa, puesto que contamos con profesionales del sector que te ayudaran a comprender mejor esta ciencia y te motivarán a conseguir tus objetivos mediante nuestros métodos de enseñanza perfectamente optimizados para la impartición de forma online, gracias a la cual podrás acceder al curso desde cualquier parte del mundo.

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