Curso de deporte como herramienta dinamizadora

Curso de Deporte como Herramienta Dinamizadora

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¿Cuál es la importancia de hacer deporte durante la infancia?

Cualquier tipo de ejercicio es algo beneficioso para la salud para cualquier edad, pero concretamente durante el desarrollo de los niños puede generar beneficios que le acompañarán durante su vida. Entre los beneficios que podemos encontrar en el deporte para niños podemos destacar los siguientes:

• Fomentar el desarrollo tanto físico como mental. El deporte consigue estimular el tejido óseo y muscular, por eso, ayuda al crecimiento del menor y, además estimula diferentes habilidades como la percepción del espacio, la coordinación, la agilidad o el equilibrio.
• Corregir y prevenir problemas de salud. Además de evitar el sobrepeso, hace que se refuerce el sistema inmunológico y comprueban diferentes posturas que podrían traer efectos negativos con los años.
• Crear hábitos saludables. Gracias al deporte también se pueden adquirir otros buenos hábitos como la alimentación sana, una mayor higiene o incluso ayudar a organizar tareas.
• Promover el respeto y la responsabilidad. En la práctica del deporte y de los juegos los niños tienen que asumir diferentes roles y estos hacen que se desarrollen estas cualidades además del compañerismo o el compromiso.
• Potenciar habilidades sociales. Además de disminuir la timidez, potencia habilidades como el liderazgo, el trabajo en equipo o la comunicación, habilidades muy importantes para su vida adulta.
• Mejorar el rendimiento académico. El deporte ayuda a los niños a concentrarse mejor, así como evitar estrés o incrementar el buen estado de ánimo.
• Mejorar la autoestima. Cuando en el deporte va superando retos hará que el niño tenga más confianza en sí mismo, algo que también ayuda a esto es reconocer lo bien que lo ha hecho.
• Alejar los malos hábitos. Durante la práctica del deporte, el niño no tiene tiempo de realizar actividades sedentarias, así como comer ultraprocesados. 

¿En qué consiste la lógica interna del deporte?

Se entiende por lógica interna todos los aspectos del juego o deporte relacionados con sus reglas, el espacio donde se desarrolla, el tiempo, las estrategias usadas, etc., es decir, las características principales. Sin embargo, la lógica externa hace referencia a diferentes aspectos que no se encuentran recogidos en el reglamento, haciendo referencia a características individuales que presentan los jugadores o la actividad en sí, como puede ser la temperatura que hay, un material diferente al que se utiliza reglamentariamente, etc.

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