Qué son las terapias artísticas y creativas

Qué son las terapias artísticas y creativas

¿Eres amante del Arte? ¿Y de la Psicología? Entonces tienes que leer este post. ¡Unir ambas disciplinas en un única mundo es posible y se consigue gracias a la Terapia Artística y Creativa! ¿Habías escuchado hablar de ella? También recibe el nombre de Arteterpia y, en este post, podrás conocer en profundidad qué son las terapias artísticas y creativas. Además, te mostraremos cómo las terapias artísticas pueden incidir en el proceso creativo y el desarrollo personal de los individuos. ¿Quieres conocer más información sobre este tipo de psicoterapia? ¡Sigue leyendo!

El Arte nos rodea. Podemos encontrarlo en cada esquina de múltiples formas. De hecho, el Arte es algo tan subjetivo que lo que para unos es arte, para otros puede no serlo. Sin embargo, lo que sí es una realidad son sus beneficios en la terapia psicológica. Las terapias creativas y las terapias artísticas conllevan numerosos beneficios para las personas. Ayudan a expresar emociones, a concentrarnos, a adquirir ciertas habilidades... ¡Y ahora tú puedes convertirte en todo un experto en este sector! ¿Nos acompañas a descubrir qué son las terapias artísticas y creativas? ¡Vamos!

¿Qué es la Arteterapia?

La Arterapia es una forma de Psicoterapia que aplica las artes plásticas como método de recuperación o mejora de la salud mental, además de para conseguir o mantener el bienestar social y emocional. En otras palabras, este tipo de terapia psicológica consiste en aplicar estrategias y técnicas psicoterapéuticas al proceso artístico y de creación. De esta forma, una persona puede recibir terapia psicológica mediante distintas formas de Arte.

Aunque el arte más común en el sector de las terapias artísticas y de las terapias creativas es el de las artes plásticas, no es el único. De hecho, dentro de la psicoterapia del Arte podemos encontrar otras disciplinas muy ligadas a estas, como la Musicoterapia o la Dramaterapia. ¿Te gustaría conocer más sobre este sector? ¿Sigues queriendo conocer qué son las terapias artísticas y creativas? ¡Vamos a ello!

Máster en Terapias artísticas y creativas

Si quieres ayudar a las personas a mejorar su bienestar y su salud mental a través del Arte, es fundamental que te formes en ello. Sobre ti, recaerá mucha responsabilidad, ya que serás tú quien les ayude a mejorar su vida desde distintos puntos de vista. Les ayudarás a mejorar su forma de expresión, a conocerse más a sí mismos, a ganar habilidades y destrezas... ¡Y eso no es moco de pavo!

Por eso, queremos invitarte a que te formes y especialices en el sector de las Terapias artísticas y creativas. ¿Quieres saber cómo puedes hacerlo? En primer lugar, te invitamos a que eches un vistazo a este Máster en Terapias artísticas y creativas, de la mano de la Escuela de Negocios de Euroinnova Formación. 

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Beneficios del arte en la Psicoterapia

Como te hemos adelantado, las terapias artísticas y creativas pueden conllevar numerosos beneficios para personas que se encuentran en situaciones complejas en su vida. ¡O incluso para personas completamente sanas que deban mejorar algunos aspectos de la suya! Por eso, a continuación, te dejamos algunos de los principales beneficios del Arte en la Psicoterapia. ¿Te animas a descubrirlos? ¡Vamos!

• Permite crear un espacio de atención, donde el paciente se sienta a gusto y cómodo para expresarse como sienta en cada momento.
• Ofrece un clima de creatividad, creación e imaginación. Los asistentes podrán dar rienda suelta a cualquier cosa que se les ocurra.
• Fomenta el trabajo en equipo. Aunque las sesiones de arteterapia se realizan en grupos muy reducidos, siempre suelen realizarse con más de dos o tres personas. Por ello, también se fomentará, en parte, el trabajo en equipo.
• Los asistentes aprenderán cuáles son los caminos para expresas sus sentimientos, pero también sus frustraciones.
• Ayuda al autoconocimiento: a descubrirnos a nosotros mismos. Gracias a las terapias artísticas y creativas, muchas personas han sabido quiénes son y dónde quieren llegar. 
• Trabaja la autonomía de cada asistente. ¡El objetivo es que todos ellos sepan que pueden valerse por sí solos!
• En el caso de personas con algún trastorno, la Arteterapia pretende que el paciente sea una parte activa del tratamiento que está recibiendo. En otras palabras, que sea consciente de qué le está ocurriendo y de cómo las terapias artísticas y creativas le están ayudando.

¿Quién puede recibir Arteterapia?

Pese a lo que muchas personas piensan, el Arte y la Psicología pueden aportar numerosos beneficios a cualquier persona. Es cierto que está muy indicada para personas con ciertos trastornos, los cuales comentaremos después. Sin embargo, también es cierto que puede recibir Arteterapia cualquier persona, aunque no tenga ninguna enfermedad ni trastorno. De hecho, es perfecta para casos de personas introvertidas, a las que le cuesta expresarse y dar rienda suelta a sus sentimientos y emociones. ¿Es ese tu caso? ¡Entonces la Arteterapia también es para ti!

Por otro lado, como decimos, el nacimiento de la Arteterapia tiene motivo en casos de personas con determinados trastornos. Algunos de los trastornos más habituales en sesiones de Arteterapia son los siguientes:

• Autismo.
• Síndrome de Down.
• Trastornos de la Alimentación.
• Traumas infantiles.
• Estrés postraumático.
• Depresión.
• Alzheimer y Demencia senil.
• Víctimas de acoso o violencia.

Formaciones en Arteterapia

Si quieres formarte en Arteterapia, pero un máster no es lo tuyo... A continuación, te dejamos algunos ejemplos de cursos formativos en Arteterapia. Todos ellos son cien por cien online, por lo que podrás combinarlos con otros estudios o incluso un empleo. ¡Confía en la escuela de negocios de Euroinnova Formación! ¿Te esperamos?