que son las metas personales

Conocer qué son las metas personales puede ser de mucha ayuda para lograr nuestros propósitos, aunque de igual manera también sirven muchas veces para asistir a otras personas a cumplir sus sueños.

¿Te gustaría conocer más sobre el establecimiento de metas personales en tu vida? ¡Sigue leyendo y descúbrelo con Euroinnova!

Las metas personales son todos aquellos propósitos, fines, deseos u objetivos que una persona se plantea en la vida y hacia la cual orienta todos sus recursos y acciones para lograrlo. Por un lado, hay quienes buscan ayuda del coaching –entrenamiento-, pero hay otros que se convierten en entrenadores para ayudar a otros a lograr cumplir sus propias metas. ¿Cómo lograr estas metas? ¿Es posible establecer metas eficientes y cumplirlas? ¡Claro que sí! ¡Entérate sobre más a continuación!

¿Qué son las metas personales a corto plazo?

Las metas pueden ser a corto plazo cuando se esperan ver los resultados en un lapso corto de tiempo, o que se esperan en un futuro inmediato.

• Uno de los ejemplos más comunes es estudiar para un examen de la próxima semana, porque la meta espera ser cumplida con prontitud y, por tanto, es considerada como una meta a corto plazo.

¿Qué son las metas personales a largo plazo?

En el caso de las metas a largo plazo son todas aquellas que requieren de más tiempo para cumplirse y, muchas veces, son la suma de varias metas a corto plazo.

• Uno de los ejemplos más comunes es la de graduarse de la universidad, después de pasar por todos los años y materias en ese periodo de estudio.

¿Cuáles son las metas personales más comunes?

Además de conocer qué son las metas personales se debe comprender que algunas son más comunes que otras, aunque todas por lo general requieren de disciplina, buen humor, empeño y otras cualidades que fomentan el pensamiento positivo en el individuo, pues son objetivos claros que fomentan la motivación personal.

Por otro lado, entre las metas personales más comunes se destacan el graduarse, perder peso, mejorar la postura, calificar para un examen y encontrar el amor. 

Ejemplos de metas personales

Nos resulta relevante mostrarte algunos ejemplos de metas para que tengas claro el concepto, en otras palabras, observar algo contextualizado puede ayudar en el proceso de internalización de conocimientos.

Finalmente, algunos ejemplos de lo que son las metas personales más comunes son los siguientes:

A corto plazo

• Conseguir un empleo.
• Pintar la casa.
• Dormir más temprano.
• Ser más paciente.
• Hacer un viaje.

• Ir al médico.
• Hacer una inversión de dinero.
• Casarse.
• Dejar de fumar.
• Sonreír más.
• Ir al gimnasio.

• Perdonar a una persona.
• Armar una huerta.
• Participar en un maratón.
• Reciclar.
• Hacer una publicación.
• Donar dinero.
• Cambiar de auto.

A largo plazo

• Comenzar una banda musical.
• Iniciar un pequeño proyecto.
• Comenzar una empresa.
• Hacer nuevos amigos.
• Aprender a conducir.
• Hacer más amigos en el trabajo.
• Construirse una casa.
• Ahorrar dinero.
• Emprender un viaje por el mundo.
• Aprender a tocar un instrumento.
• Aprender a tejer.
• Escribir un libro.
• Jubilarse.
• Tener un hijo.

Todos estos son ejemplos de qué son metas personales, las cuales, en efecto como se puede deducir, variarán de una persona a la otra, es decir, depende de los sueños y propósitos que se hayan planteado en la vida.

Frases motivadoras sobre metas personales

Iniciar una nueva meta es importante darse mucho ánimo, pues es una herramienta para mantener la mente motivada y, a continuación, te tenemos algunas frases bonitas sobre metas personales que pueden animarte a hacerlo, es decir, a crear tus propias metas.

• “La gente con metas triunfa porque sabe a dónde va”. Earl Nightingale
• “No hay logros sin metas”. Robert J. McKaine
• “Siempre estoy haciendo cosas que no puedo hacer. Así es como consigo hacerlas”. Pablo Picasso
• “Todos nuestros sueños pueden hacerse realidad si tenemos el coraje de perseguirlos”. Walt Disney
• “Un logro espectacular está siempre precedido por una preparación espectacular”. Robert H. Schuller
• “El éxito es la capacidad de ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo” Winston Churchill
• “El optimismo es la fe que conduce al logro. Nada puede hacerse sin esperanza”. Helen Keller

Fijar metas en la vida es muy importante ya que esto nos ayuda a logra todo lo que nos hemos propuesto y darle un significado a nuestra existencia, en efecto tener metas es un trabajo que requiere de organización, planificación y muchas veces de una buena autoestima, es decir, la confianza de que sí se puede lograr lo propuesto.

Esperamos que la información que te hemos proporcionado te haya ayudado a aclarar qué son las metas personales y que te haya sido de mucha utilidad, pero si no has quedado satisfecho y quieres aprender más puedes profundizar estos conocimientos con Euroinnova... ¡sigue más abajo!

Conoce cómo priorizar tus metas

Para continuar aprendiendo lo que es una meta personal debemos saber que tenemos que priorizar nuestros objetivos. Siempre hemos escuchado sobre las prioridades, y es importante que nos tomemos un momento para entender que son y cómo concretar lo que son nuestras metas.

Debemos accionar para tener un estilo de vida que promueva la realización de objetivos, ya que sin prioridades no hay progreso.

Es por ello que debemos conocer que en nuestras vida es vital establecer metas financieras, metas de salud y metas de crecimiento personal profesional.

• Meta financiera: son los objetivos que te planteas sobre tu empleo o negocio relacionado al dinero, cuánto dinero deseas obtener en un tiempo determinado, cuánto vas a invertir, etc. Esta meta se refiere  a lo que se quieres lograr a partir de una correcta dirección de tus recursos financieros. Por ejemplo, abrir un negocio o emprendimiento, tener tu propio hogar, comprar un auto. Antes de fijar una meta financiera, es importante reflexionar que de qué manera se logrará.
• Meta para mantenerte saludable: lograr mejores hábitos alimenticios, hacer ejercicios, tener un descanso nocturno formidable, no consumir sustancias toxicas y recrearse para evitar el estrés son algunas metas que se deberían tomar para mejorar la vida personal y mantenerse saludable.
• Metas profesionales: establecer un objetivo en cuanto al ámbito académico, ayudará a que puedas hallar una profesión que se adecúe a tus intereses. Esto también contribuirá a la planificación de tu camino de formación académica y laboral.

¿Cómo concretar tus metas?

Concretar las metas no es difícil. Hay que organizarse y luego poner su voluntad y su entusiasmo para llevarlas a cabo. ¿Cómo hacerlo?
El primer paso consiste en determinar sus objetivos personales.  Para eso hay que empezar haciéndose estas preguntas: ¿Qué es una meta de vida?, ¿Qué me gustaría lograr a lo largo de mi vida? Las distintas respuestas a estas preguntas serán sus metas. Seguramente en sus respuestas habrán pequeñas y grandes metas. Tómelas en cuenta, no desprecie ninguna.

El siguiente paso es anotar sus metas. Puede dividirlas por temas, por empleo ejemplo, metas personales, metas familiares, metas económicas, metas laborales, metas con memes,  entre otras. Luego es recomendable que divida las metas que pueden concretarse a corto plazo de las que necesitarán más tiempo. Una vez que tenga sus metas definidas usted debe trazarse un plan.

En conclusión, básicamente, el fin de una meta es darle un sentido o propósito a nuestra existencia. Sin embargo, existen otras razones por las cuales debemos trazarnos metas en la vida. Así pues, cumplir lo que nos proponemos nos hace sentirnos satisfechos y felices, y disfrutar lo que hemos obtenido con esfuerzo, nos motiva a ir aún por mucho más.

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