beneficios de la danza folklorica

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¿Sabes cuáles son los beneficios de la danza folklórica? ¡Conozcámoslos!

Una de las actividades más placenteras y divertidas de hacer, es sin duda bailar. Esta es una de las manifestaciones artísticas más antiguas y en muchas culturas tiene un valor representativo. ¿Quieres conocer más sobre esto? ¡Continuemos leyendo!

Existen culturas que realizan bailes para homenajear sus raíces, estos bailes llevan por nombre danza folklórica y no es necesario ser un bailarín profesional para realizar este tipo de actos. Así que si estás pensando en ser parte de esta gran actividad, en este post te explicaremos de qué trata y cuáles son los beneficios de la danza folklórica. ¡No te lo pierdas!

¿Qué encontrarás aquí?

1. ¿Sabes cuáles son los beneficios de la danza folklórica? ¡Conozcámoslos!
1.1. ¿Qué es la danza?
1.1.1. ¿Cuál es la importancia de la danza folklórica?
2. Beneficios de la danza folklórica
2.1. Baila gracias a Euroinnova
3. CURSO DE DANZATERAPIA
4. CURSO DE DANZA Y KINESIOLOGÍA
5. CURSO DE MOVIMIENTO, DANZA Y POSTURA
6. CURSO DE BAILE

¿Qué es la danza?

Lo primero es entender lo que significa la danza. La danza es un arte donde se utiliza el movimiento de todo el cuerpo como una manera de expresar un sentimiento. Por lo general está acompañado con música. Su principal misión es comunicar y trasmitir un mensaje artístico, además la de entretener al espectador.

Debido a que la danza es una forma de expresión, existen muchas formas de interpretar un baile. Algunas de ellas son:

Danza clásica. Donde se controla completamente el cuerpo. También se conoce como ballet.
Danza moderna. Reúne movimientos de danza clásica unidos a nuevas formas de expresión no utilizadas allí.
Cursos online en Ciencia de datos e Inteligencia artificial. Danza que no se limita a una sola técnica ni forma. Al contrario, siempre introduce nuevos movimientos.
Danzas urbanas. Movimientos más marcados y energéticos pero menos estéticos que en otros tipos de danza.
Danzas típicas o folklóricas. Son aquellos bailes tradicionales que representan una cultura, religión o región en específico.

Interesante, ¿verdad?. En esta ocasión queremos demostrarte la importancia de las danzas típicas y los beneficios de practicar danza folklórica.

¿Cuál es la importancia de la danza folklórica?

La danza folklórica, o los famosamente conocidos como bailes típicos, son un tipo de baile que expresan la identidad cultural y, en general, la cultura de una sociedad o región específica.

Este tipo de danzas tienen una gran importancia cultural para cualquier comunidad o sociedad, debido a que su misión es mostrar en forma de espectáculo cuál es la cultura y tradición en ese lugar, con el fin de entretener a su gente y a posibles turistas. Esto alimenta de manera tremenda la integración de grupos sociales locales y la concepción de un legado cultural.

Involucra cierta preparación ya que tienen que seguir una coreografía, para expresar correctamente el sentimiento que desean. El baile folklórico suele ser distinto en cada región o país, algunos bailes típicos son:

Jarabe Tapatío. Es un baile regional mexicano, específicamente en Jalisco. Surge como un símbolo para incluir los estilos de baile tradicionales de distintas regiones del país.

Carnavalito andino. Originario de Argentina, es un baile de movimientos simples dirigido por una persona disfrazada de diablo danzante.

Joropo venezolano. Originario de Venezuela, son coreografías en parejas con vestidos tradicionales del llano.

La danza Flor de Piña. Es un baile folklórico del estado de Oaxaca, México. El propósito del baile Flor de Piña fue el de recuperar las raíces indígenas de la Cuenca.

Lo genial de estos bailes populares es que no solo logran conectarte con tus orígenes y cultura, sino que te genera muchos beneficios personales al realizarlos. Por eso, veamos los beneficios de bailar danza folklórica

Beneficios de la danza folklórica

¿Cuál son los beneficios de la danza folklórica? Pues, el realizar bailes folclóricos te permite no solo obtener beneficios físicos, también mejora tu salud mental. Vamos a conocerlos...

Por un lado, los beneficios físicos de la danza folklórica son:

Músculos y huesos más fuertes.
Aumenta la fuerza muscular de todo el cuerpo.
Puedes perder peso bailando.
Mejora la flexibilidad y resistencia de las personas.
Mejor equilibrio y coordinación.
Mejora la capacidad cardiovascular y respiratoria.

Por otro lado, si hablamos de beneficios de la danza folklórica en el aspecto socio-emotivos tenemos:

Permite la incorporación de tribus y grupos sociales en las comunidades.
Se involucran a familias enteras de manera activa en la participación de la actividad folklórica, contribuyendo a la interacción social y la ratificación del valor cultural.
Mejora el autoestima y el bienestar a nivel comunitario.
Fomentan las labores sociales en las comunidades al hacer hincapié en la necesidad de mantener esta relación con la cultura y la tradición.
Mejora la capacidad de concentración y memoria.
Mejor el estado de ánimo.
Mejora las habilidades sociales y de relación.

Y si, hablamos de los beneficios de la danza folklórica en los niños vemos que además de todos los beneficios ya mencionados, en los niños ayuda al desarrollo integral y cultura, estimula la creatividad desde pequeños, impulsa la expresión corporal artística y fomenta el orgullo por sus raíces.

Como es notorio, los beneficios de la danza folklórica son muchos y el ser parte de esta bella arte es, sin duda, una gran idea. Si quieres ser parte del mundo de la danza, el siguiente apartado tiene algo increíble para ti. ¡No te lo puedes perder!.

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