Curso de anatomía del ejercicio y monitor de educación física

Curso de Anatomía del Ejercicio y Monitor de Educación Física

¿Te gusta el deporte? ¿Quieres convertirte en monitor de Educación Física? ¿Estás interesado en ejecutar actividades para desarrollar en los/as alumnos/as hábitos y estilos de vida saludables en relación con la actividad física? ¿No dispones del tiempo suficiente para compaginar trabajo y estudios? En caso afirmativo, Euroinnova te ofrece este Curso Anatomía del Ejercicio y Monitor de Educación Física, para que te prepares en materia, de la manera más cómoda y completamente a tu ritmo.

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¿Qué funciones realiza un monitor de Educación Física? 

Se encarga de llevar a cabo una serie de actividades como:

• Programas actividades
• Asesorar sobre la práctica deportiva.
• Desarrollar la capacidad, técnica y rendimiento de los alumnos.

Para ello, también debe de tener conocimientos en:

• Musculación: Los movimientos que deben realizarse para mejorar la musculación en brazos, hombros, pectorales, espalda, piernas, glúteos y abdominales.
• Anatomía: Las bases de la anatomía y los distintos sistemas que componen el cuerpo, el sistema esquelético, muscular, nervioso y endocrino, así como el aparato digestivo.
• Estiramientos: Se deben de conocer los beneficios de los estiramientos y los distintos tipos que existen (estáticos y dinámicos) así como las reglas para conseguir un estiramiento seguro. Deben conocer cómo ejecutarlos en todas las partes del cuerpo: cuello y hombros, brazos y tórax, abdomen, espalda, caderas y glúteos, cuádriceps, músculos isquiotibiales, aductores, abductores, pantorrillas, espinillas, tobillos y pies. 
• Prevención y trato de lesiones deportivas: Las lesiones deportivas más comunes en pies, tobillos y piernas, rodillas, isquiotibiales, caderas, glúteos e ingle, región lumbar, abdominales, oblicuos y pectorales, cuello y hombros, brazos y codos, antebrazos, muñecas y manos y cabeza, y como tratarlas. 

Habilidades de un monitor de Educación Física

Para este tipo de perfil profesional es necesario que se tengan una serie de habilidades y destrezas como son:

• Debe apasionarle el deporte en el que va a entrenar.
• Debe ser capaz de motivar y animar a sus deportistas para conseguir sacar lo máximo de ellos.
• Tiene que tener capacidad de observación.
• Ser buen comunicador.
• Ser paciente.
• Debe ser capaz de inculcar los valores clásicos del deporte.

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