Los diferentes estados de conciencia tienen una gran influencia en la experiencia del ser humano y también en el estado espiritual de la conciencia humana. La psicología de la conciencia ser rige por la gestión de los diferentes estados de la existencia del humano.
Maslow defendía el desarrollo humano, cuando las personas tienen cubiertas las necesidades más básicas, de esta forma pueden pensar en conceptos más allá. La psicología ha dado forma a la conciencia a través de diferentes experimentos de corte científico, ayudándonos a comprender, cómo funciona la naturaleza humana en psicología, en función de los diferentes estados de tipo espiritual en el que se encuentre.
En este sentido, resulta interesante ver también como la conciencia difiere según el individuo y según también el estado espiritual en el que se encuentre en ese momento. Los estados se configuran en función a unas experiencias pasada y también de lo que se crea que puede ocurrir en experiencias futuras.
Todo lo anterior sugestiona la conciencia humana haciéndola, más influyente a los diferentes cambios y creencias.
Métodos empleados en psicología transpersonal
Destacamos, algunos de los múltiples métodos que engloba la psicología transpersonal. Entre los más importantes, destacamos los siguientes:
- Reconocimiento e identificación de las distintas partes del cuerpo y cómo estás actúan ante el movimiento, siendo más consciente de ti mismo y tu funcionamiento.
- Realizar escrituras de tus experiencias, sensaciones, recuerdos, etc. Todo ello en un diario, logrando expresar lo más profundo de ti.
- Trabajar la respiración a través de distintas técnicas específicas.
- Identificación de la parte más infantil y de niño que hay dentro de ti mismo y lograr realizar una sanación de esta.
- La meditación también es uno de los métodos más utilizados dentro de la psicología transpersonal, con esta se suelen conseguir grandes resultados en todos los ámbitos que trabaja este tipo de psicología.
- Acompañada de la meditación podemos encontrar el trabajo en ella a través del yoga, esta práctica trabaja muchas de las técnicas antes mencionadas como puede ser el reconocimiento del cuerpo y movimiento, la respiración o la meditación.
- Identificación, evaluación, valoración y establecimiento de objetivos y metas para poder conocer el camino hacia la mejora e ir analizándolo a lo largo del tiempo.
- Una de las terapias más reconocidas dentro de la psicología transpersonal es la Terapia Gestalt.
- También se suele utilizar la terapia de regresión como solución a los problemas planteados dentro de esta disciplina.
- La utilización del arte y su desarrollo a través de la imaginación puede proporcionar grandes resultados también.
Diferencias entre psicología transpersonal y parapsicología
Es importante, conocer las diferencias existentes entre la psicología transpersonal y la parapsicología. La razón de esto se debe a que, aunque ambas se centran en el estudio de la experiencia humana más allá de lo físico y espiritual, presentan algunas desemejanzas entre ellas.
En primer lugar, señalamos que la parapsicología estudia los fenómenos psíquicos con carácter inusual, como pueden ser la reencarnación y la psicokenesis.
En segundo lugar, la psicología transpersonal centra su estudio en el lado espiritual de la naturaleza humana, para lo que recurre a la meditación y trabajo con los sueños, entre otros.
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