Curso en tecnoestrés

Curso en Tecnoestrés

Esta es tu oportunidad para dar un impulso a tu carrera laboral y estudiar todo acerca de esta especialización psicológica, vas a poder conocer cómo los cambios tecnológicos han producido daños a nivel psicológico en algunas personas, así como las estrategias necesarias para abordar estos problemas. Todo ello será posible estudiando el Curso en Tecnoestrés. 

Euroinnova International Online Education te da la oportunidad de estudiar los modelos explicativos del tecnoestrés, los cuestionarios sobre la experiencia de tecnostrain o las estrategias de intervención que pueden llevarse a cabo. Estudia esta formación con la metodología 100% online con la que se imparte el temario del Curso Especialista en Psicología Tecnoestrés. 

Conoce la incidencia que tiene la tecnología en la salud mental 

La tecnología ha tenido un impacto significativo en la vida de todas las personas, independientemente de la edad o de la profesión que se tenga, esta ha tenido una incidencia en nuestro día a día. Aunque la mayoría de efectos que ha tenido han sido positivos, no hay que dejar de lado aquellos aspectos negativos y perjudiciales para las personas, uno de los más importantes es la afección a la salud mental. 

Las redes sociales ha sido una de las tecnologías que han tenido un mayor impacto en la salud mental de las personas, la mayoría de las personas están inmersas en las redes y viven el día a día mirando el móvil y obteniendo estímulos de forma constante concentrando toda su atención en estos dispositivos. Son muchas las personas que sienten una dependencia a los teléfonos móviles, siendo incapaces de salir a la calle o estar desconectados durante largos períodos de tiempo. La ansiedad y la depresión son dos de las incidencias psicológicas más importantes que han tenido las nuevas tecnologías en la vida de las personas. 

Estudia el tecnoestrés a lo largo de esta formación 

Cuando nos referimos al tecnoestrés estamos hablando de un término que se da en específico al estrés que lleva consigo el uso de las nuevas tecnologías, este no se produce por una falta de habilidades con las nuevas tecnologías, se refiere más a una diferencia entre las necesidades que tiene el profesional y los recursos con los que cuenta, produciendo dentro del tecnoestrés otras afecciones como lo son la tecnoansiedad y la tecnofatiga. 

La tecnoansiedad consiste en una tensión muy elevada que termina teniendo como resultado un malestar en el futuro o en ese mismo momento sobre el uso de la tecnología. La ansiedad tiene como resultado la aparición de pensamientos negativos sobre el propio uso de las tecnologías y las capacidades con las que cuenta la persona. 

La tecnofatiga es conocida por el sentimiento de cansancio y agotamiento mental derivado de un uso excesivo de estas, suele aparecer una actitud de repelencia y creencias de ineficacia del uso de las tecnologías. Por últimos, resulta importante hacer referencia a la tecnoadicción, un estrés específico relacionado con la utilización de las nuevas tecnologías durante largos períodos de tiempo, siendo su uso en cualquier lugar y momento. Las personas que son adictas a las nuevas tecnologías tienen una dependencia sobre estas, necesitando estar conectados en todo momento y disponer de los últimos avances que van apareciendo.

Descubre los principales factores de riesgo del tecnoestrés 

Entre los principales factores que pueden aumentar las probabilidades de aparición de este tipo de afección en las empresas son:

• Rutina, cuando en el trabajo se realiza un trabajo rutinario con el uso de las tecnologías, el cual es rutinario y no requiere de esfuerzos mentales, ejemplo de ello puede ser la introducción de datos, es un factor de riesgo. 
• Sobrecarga de información, los trabajadores que trabajan con un volumen de información muy elevado pueden tener trastornos como el de estrés por la tecnología. 
• Sobrecarga de trabajo, cargar a los trabajadores con numerosas tareas que son muy difíciles de realizar en un tiempo determinado les produce estrés, por ese motivo es importante realizar cargas de trabajo que puedan cumplirse y organizarse de manera adecuada teniendo en cuenta el tiempo y los recursos. 

Son muchos los motivos por los que estudiar esta formación, aprenderás todo sobre la actividad psicológica de intervención sobre el tecnoestrés gracias al Curso en Tecnoestrés Online que pone a tu disposición Euroinnova International Online Education. 

Pide información sin compromiso, ¡te estamos esperando!