Curso educación emocional social

Curso Educación Emocional Social

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¿Qué es la educación emocional?

La educación emocional es un proceso educativo y continuo que pretende potenciar el desarrollo emocional como complemento del desarrollo cognitivo, que constituyen los elementos esenciales del desarrollo de la personalidad integral.

La inteligencia emocional es una cualidad muy importante para el ser humano. Cuando desarrollamos las habilidades emocionales y adquirimos nuevas competencias, podemos mejorar nuestro crecimiento personal y la felicidad. Por esto, el desarrollo de la propia inteligencia emocional debe darse desde edades tempranas. Este desarrollo en el ámbito educativo, escolar y familiar determinará cómo se concreta la educación emocional.

Objetivos de la educación emocional

Dependiendo del enfoque con el que la inteligencia emocional se estudie, se definirán unos objetivos u otros. Desde un enfoque más amplio podemos definir los siguientes objetivos de la educación emocional: 

• Que la persona sea capaz de comprender mejor las emociones propias y las de las personas que lo rodean.
• Saber desarrollar la capacidad para regular las emociones propias teniendo en cuenta toda la información que estas han ofrecido. El objetivo que se persigue con esto es simplemente ser felices.
• Desarrollo de la capacidad de valorar las propias cualidades positivas y de percibir los defectos, sabiendo orientarlos al crecimiento de una buena autoestima.
• Desarrollar las habilidades sociales para cualquier ámbito de la vida y del propio bienestar, así como el de las personas que nos rodean.

En este punto se propone el desarrollo de conocimientos y de habilidades con el objetivo de capacitar al individuo para que sea capaz de afrontar mejor los retos que se le plantean en su vida cotidiana. Todo esto tendrá la finalidad de aumentar el bienestar personal y social de la persona. 

Podemos decir en definitiva que el objetivo que persigue la educación emocional es el crecimiento personal y la felicidad del individuo.

Diferencia entre la educación emocional y la inteligencia emocional

La inteligencia emocional es la capacidad que nos permite identificar y comprender mejor las emociones propias y las ajenas. Además de esto, nos ayuda a regular las emociones en función de nuestros objetivos y nuestros deseos, así como a tener una autoestima positiva y a desarrollarnos plenamente en el ámbito social y personal.

La educación emocional, por su lado, es un proceso pedagógico. Así, en este proceso se debe detallar un programa académico que nos ofrezca las herramientas necesarias para que los alumnos sean capaces de desarrollar esta capacidad. Todo esto debe realizarse mediante la puesta en práctica de las competencias emocionales. Estas competencias son la autoconciencia emocional, el manejo de las emociones, la automotivación, la empatía y las habilidades sociales.

Es por ello que se ha estudiado la efectividad que ofrecen una serie de dinámicas o de estrategias que son muy efectivas a la hora de poner en práctica y de desarrollar las competencias emocionales en cada ámbito de su vida, en el plano escolar, el familiar y el social. En definitiva, se trata de que la educación emocional forme parte de cualquier ámbito de la vida del alumno y que le permita ir mejorando durante toda su vida.

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